Lên lại bên trên!

Điều gì xảy ra khi chỉ ăn chuối trong 12 ngày liền

Thứ Ba, Ngày 25 Tháng 9, 2021
Ăn chuối rất tốt cho sức khỏe, chuyện đó ai cũng đã biết, vậy nên một phụ nữ, tên Yulia Tarabath, đã quyết định thử nghiệm chỉ ăn chuối trong vòng 12 ngày.

Chuối có thể chứa hơi nhiều calories hơn các loại trái cây khác một chút. Tuy nhiên, chuối lại chứa ít natri, nhiều kali, fructose, glucose, sucrose, chất xơ... và khi tất cả những chất này có thể tìm được trong một loại thực phẩm thì có thể đem đến cảm giác no lâu hơn. Chuối nhìn chung cũng an toàn với tất cả mọi người, kể cả những người bị tiểu đường, bệnh tim, bệnh thận, ung thư…

an chuối

Kết quả: một trong những điều mà Yulia nhận thấy trước hết đó là hệ tiêu hóa của cô hoạt động tốt hơn, không còn bị đau bụng nữa. Cô cũng nhận thấy mình thoải mái thư giãn hơn, như thể không có bất kỳ rắc rối nào. Kết quả là cô có thể tập trung vào những việc mình muốn làm và cần làm hơn, khả năng sáng tạo dường như cũng được cải thiện đáng kể.

Ngoài những kết quả tích cực ở hệ tiêu hóa, Yulia nhận thấy nhiều vấn đề sức khỏe khác của mình cũng được cải thiện. Trước khi thử ăn chuối trong vòng 12 ngày, cô bị đường huyết cao, candida, mất cân bằng hormone - và tất cả đều giảm được sau những ngày thanh lọc cùng chuối này. Ngoài ra, cô cũng đã có thai sau nhiều năm trông đợi.

Chế độ ăn một loại trái cây như trải nghiệm của Yulia có thể đem lại nhiều lợi ích sức khỏe to lớn cũng như giúp giảm cân nặng. Nhưng lưu ý rằng bạn cần thận trọng với ý định và kế hoạch thực hiện một chế độ ăn kiêng quyết liệt và triệt để như thế này, đặc biệt nếu bạn có vấn đề tuyến giáp. Bạn cần đi khám và được sự đồng ý của bác sỹ trước khi thử phương pháp này nhé.

Việc chỉ ăn một loại thức ăn liên tục nhiều ngày không phải là điều mà các chuyên gia khuyên chúng ta nên làm, vì có thể gây thiếu dưỡng chất. Tuy nhiên, nếu bạn đã có sự chuẩn bị kỹ càng thì việc ăn chuối trong vòng 12 ngày như Yulia đã thực hiện có thể sẽ đem đến cho bạn những thay đổi tích cực.

nguồn tổng hợp

 

BẠN SẼ QUAN TÂM

amthucsaigon.webnhom

Tin liên quan

loading...

Xem thêm bài viết liên quan

Advertise with Anonymous Ads

Với những món dân giả và dễ tìm trong vườn của người dân miền tây. Qua vài bước sơ chế và hấp là có món đặc sản dân giả mà bạn đã thưởng thức thì không thể nào quên. Cùng xem đó là những món gì và cách chế biến ra sao nhé
Gà nấu lá giang là một trong những món ăn rất đặc trưng của người niềm trung. Gà nấu lá giang của người miền trung nấu có vị chua của lá giang, vị cay the của ớt và vị ngọt của thịt gà. Hiện nay món gà nấu là giang rất phổ biến trên khắp nước việt nam vì độ ngon của nó. Nó cũng là món được Đặt Tiệc Tại Nhà 24H cho vào danh sách menu tiệc. Giờ mọi người cùng Đặt Tiệc Tại Nhà 24H đi tìm hiểu về nguồn gốc và cách làm nào.
amthucsaigon.webnhom tham khảo ngay cách làm thịt heo ba chỉ ngâm mắm chua ngọt đậm đà này nhé! món ăn có thể dùng trong các dịp Lễ, Tết hoặc dùng ăn hằng ngày
Nhiều anh chị thường mua chả bò để dùng nhưng chưa tìm hiểu kỹ về nguồn góc, nơi bán và những ai nên tránh ăn chả bò. Hôm nay, amthucsaigon.webnhom.com sẽ chia sẽ bạn vài kiến thức trước khi bạn tìm mua loại đặc sản Đà Thành này về dùng nhé!
Bạn đang muốn tìm mua bún mắm và chưa biết nơi nào bán bún mắm ngon ở Sài Gòn với giá hiện tai bao nhiêu và cách thức đặt món ra sao. Hôm nay ẩm thưc thực sài gòn sẽ giới thiệu bạn vài địa điểm bán bún mắm ngón ở Sài Gòn nhé!
Có lẻ dân Sài Gòn ít ai biết được món bánh cuốn chả mực và chưa hình dung được món bánh cuốn chả mực ăn ra sao và vị như thế nào, tại quán Gia Phúc bạn sẽ tìm ra câu trả lời.
Bài này dành cho những Anh Em nào đang tìm quán nhậu xuyên đem ở khu vực Quận Tân Phú! Hoặc anh em mới về Quân Tân Phú chưa biết địa chỉ quán ăn xuyên đêm nhé!
Những nơi bán đảm bảo VSATTP ở thời điểm hiện tai và tổng hợp giá và cách bảo quản các loại khô cá lóc 1 nắng, 3 nắng, lóc đồng, lóc nuối và! Hy vọng bạn có thể chọn mua cho mình loại khô cá lóc bạn đang cần nhé !
Với 5 món ăn kết hợp với món khô lóc sau đây, am thuc saigon sẽ giúp bạn có 1 tập hợp các công thức làm món nhậu chuyên nghiệp nhưng chỉ mất không qua 15p để tiếp đãi bạn bè lai rai cuối tuần nhé!
Khô cá từ lâu là món đặc sản được rất nhiều người mua làm quà tặng hoặc mua dùng thưởng thức thay cho các món tươi. Hôm nay, amthucsaigon.webnhom.com chia sẽ bạn vài kinh nghiệm chọn mua khô cá và cách bảo quản để dùng món ăn được ngon và lâu hơn nhé!
Món lạp xưởng tươi hiện là món được nhiều người tìm mua nhất trong dịp Tết đến xuân về. Vậy hiện loại lạp xưởng nào được nhiều người tim mua nhất: lạp trứng muối, lạp truyền thông hay loại nào khác
Với vị thơm nước chấm đặt trưng của những quán hủ tiếu nam vang mà amthucsaigon.webnhom.com đề cập mỗi quán đều có một vị đặt trưng riêng! Nếu có thời gian hãy thử hết các các quán này nhé!

Tin

Mới

Cập

Nhật

Trong

Ngày

Của

Ẩm

Thực

Sài

Gòn