Lên lại bên trên!

Mẹ nấu gì với thịt bò để con ăn dặm ngon và giàu dinh dưỡng?

Chủ Nhật, Ngày 26 Tháng 7, 2021
Với tác dụng tạo nên khả năng miễn dịch cho cơ thể, thịt bò là nguồn nguyên liệu không thể thiếu trong thực đơn ăn dặm của các con. Các mẹ cùng tham khảo một số món ăn làm từ thịt bò dưới đây để giúp con ăn dặm thật ngon miệng và đảm bảo giàu dinh dưỡng nhé!

1. Cháo thịt bò cải bó xôi

Mẹ nấu gì với thịt bò để con ăn dặm ngon và giàu dinh dưỡng?

Nguyên liệu:

- Cháo trắng

- Thịt bò

- Cải bó xôi

- Dầu ăn

Thực hiện:

- Thịt bò làm sạch, băm nhuyễn.

- Cải bó xôi rửa sạch, thái nhỏ và băm nhuyễn.

- Lấy lượng cháo vừa đủ ăn cho nồi đun sôi. Cho thịt vào vào, quấy đều đến khi thịt chín.

- Cho thêm cải bó xôi vào nồi, tiếp tục quấy đều tay đến khi rau chín.

- Thêm chút dầu ăn và múc cháo ra bát để con ăn nóng vừa phải. 

2. Cháo thịt bò bí đỏ

Mẹ nấu gì với thịt bò để con ăn dặm ngon và giàu dinh dưỡng?

Nguyên liệu: 

- Cháo trắng

- Thịt bò 

- Bí đỏ

- Nước tương, dầu mè

- 1 miếng phô mai nhỏ

- Nước luộc gà

Thực hiện:

- Gọt vỏ, rửa sạch bí đỏ. Sau đó thái hạt lựu nhỏ và cho vào nồi nước luộc gà nấu chín bí. 

- Cho cháo vào nồi bí đỏ đun sôi.

- Dùng máy xay sinh tố xay nhuyễn hỗn hợp cháo bí đỏ rồi cho lại vào nồi, cho thêm thịt bò vào và quấy đều tay.

- Khi thịt bò chín, cho vào nồi nước tương, dầu mè, phô mai và tiếp tục đảo đều.

- Cháo sôi thêm một lúc thì tắt bếp và múc ra bát để nguội một chút rồi cho bé ăn. 

3. Mì gạo thịt bò

Mẹ nấu gì với thịt bò để con ăn dặm ngon và giàu dinh dưỡng?

Nguyên liệu: 

- Mì gạo

- Thịt bò

- Cà chua

- Hành lá

- Dầu ăn

Thực hiện:

- Bóp vụn mì gạo rồi ngâm khoảng 15 phút cho mềm sợi mì.

- Thịt bò băm nhuyễn.

- Cà chua rửa sạch, gọt vỏ, bỏ hạt và cũng băm nhuyễn. Hành lá băm nhỏ. 

- Cho chút dầu ăn vào nồi, rồi cho cà chua và thịt bò vào, dằm và đảo đều tay cà chua cùng thịt đến khi chín thì cho một chút nước vào để hỗn hợp không bị quá sánh đặc. 

- Đun nước sôi và thả mì vào nấu đến khi mì nở ra chín mềm. 

- Vớt mì ra bát, rắc hành lá băm nhỏ lên trên, đổ hỗn hợp thịt bò cà chua vào và cho bé thưởng thức. 

4. Canh thịt bò củ cải trắng 

Mẹ nấu gì với thịt bò để con ăn dặm ngon và giàu dinh dưỡng?

Nguyên liệu:

 

- Thịt bò

 

- Củ cải

 

Thực hiện:

 

- Củ cải rửa sạch, thái miếng nhỏ, cho vào nước sôi đun khoảng 15 phút.

 

- Thịt bò thái miếng nhỏ vừa ăn với bé, cho vào nồi nước của cải đun cùng khoảng 25 phút nữa với mức lửa nhỏ.

 

- Tắt bếp, múc ra bát để bé ăn canh hoặc ăn kèm với cơm. 

Lưu ý: Mẹ nên chọn phần thăn bò mềm để cháo mịn hơn giúp con dễ ăn hơn. 

Chúc các mẹ chế biến được thật nhiều món ngon từ thịt bò và giúp kì ăn dặm của con trở nên thật đơn giản, ngon miệng và luôn đủ chất dinh dưỡng. 

Nguồn: Dinh dưỡng cho mẹ và bé

BẠN SẼ QUAN TÂM

amthucsaigon.webnhom

Tin liên quan

loading...

Xem thêm bài viết liên quan

Advertise with Anonymous Ads

Gà nấu lá giang là một trong những món ăn rất đặc trưng của người niềm trung. Gà nấu lá giang của người miền trung nấu có vị chua của lá giang, vị cay the của ớt và vị ngọt của thịt gà. Hiện nay món gà nấu là giang rất phổ biến trên khắp nước việt nam vì độ ngon của nó. Nó cũng là món được Đặt Tiệc Tại Nhà 24H cho vào danh sách menu tiệc. Giờ mọi người cùng Đặt Tiệc Tại Nhà 24H đi tìm hiểu về nguồn gốc và cách làm nào.
amthucsaigon.webnhom tham khảo ngay cách làm thịt heo ba chỉ ngâm mắm chua ngọt đậm đà này nhé! món ăn có thể dùng trong các dịp Lễ, Tết hoặc dùng ăn hằng ngày
Nhiều anh chị thường mua chả bò để dùng nhưng chưa tìm hiểu kỹ về nguồn góc, nơi bán và những ai nên tránh ăn chả bò. Hôm nay, amthucsaigon.webnhom.com sẽ chia sẽ bạn vài kiến thức trước khi bạn tìm mua loại đặc sản Đà Thành này về dùng nhé!
Bạn đang muốn tìm mua bún mắm và chưa biết nơi nào bán bún mắm ngon ở Sài Gòn với giá hiện tai bao nhiêu và cách thức đặt món ra sao. Hôm nay ẩm thưc thực sài gòn sẽ giới thiệu bạn vài địa điểm bán bún mắm ngón ở Sài Gòn nhé!
Có lẻ dân Sài Gòn ít ai biết được món bánh cuốn chả mực và chưa hình dung được món bánh cuốn chả mực ăn ra sao và vị như thế nào, tại quán Gia Phúc bạn sẽ tìm ra câu trả lời.
Bài này dành cho những Anh Em nào đang tìm quán nhậu xuyên đem ở khu vực Quận Tân Phú! Hoặc anh em mới về Quân Tân Phú chưa biết địa chỉ quán ăn xuyên đêm nhé!
Những nơi bán đảm bảo VSATTP ở thời điểm hiện tai và tổng hợp giá và cách bảo quản các loại khô cá lóc 1 nắng, 3 nắng, lóc đồng, lóc nuối và! Hy vọng bạn có thể chọn mua cho mình loại khô cá lóc bạn đang cần nhé !
Với 5 món ăn kết hợp với món khô lóc sau đây, am thuc saigon sẽ giúp bạn có 1 tập hợp các công thức làm món nhậu chuyên nghiệp nhưng chỉ mất không qua 15p để tiếp đãi bạn bè lai rai cuối tuần nhé!
Khô cá từ lâu là món đặc sản được rất nhiều người mua làm quà tặng hoặc mua dùng thưởng thức thay cho các món tươi. Hôm nay, amthucsaigon.webnhom.com chia sẽ bạn vài kinh nghiệm chọn mua khô cá và cách bảo quản để dùng món ăn được ngon và lâu hơn nhé!
Món lạp xưởng tươi hiện là món được nhiều người tìm mua nhất trong dịp Tết đến xuân về. Vậy hiện loại lạp xưởng nào được nhiều người tim mua nhất: lạp trứng muối, lạp truyền thông hay loại nào khác
Với vị thơm nước chấm đặt trưng của những quán hủ tiếu nam vang mà amthucsaigon.webnhom.com đề cập mỗi quán đều có một vị đặt trưng riêng! Nếu có thời gian hãy thử hết các các quán này nhé!
Với 5 quán cà phê sau đây ở Quận Tân Phú, amthucsaigon hy vòng giúp bạn chọn được một địa điểm cuối tuần thư giản bên gia đình và bạn bè nhé!

Tin

Mới

Cập

Nhật

Trong

Ngày

Của

Ẩm

Thực

Sài

Gòn