Lên lại bên trên!

Trẻ cai sữa cần bổ sung nhiều thực phẩm bổ dưỡng

Thứ Sáu, Ngày 4 Tháng 7, 2022
Dùng thực phẩm nào tốt cho con đang trong quá trình cai sữa là điều băn khoăn của rất nhiều bà mẹ trẻ. Chuyên gia dinh dưỡng khuyên các bà mẹ lựa chọn danh sách thực phẩm dễ tiêu hóa và tốt cho đường ruột trẻ dưới đây.

 Nước trái cây

Rõ ràng để tập cho bé thay đổi thói quen bú sữa mẹ thì nước trái cây là sự lựa chọn hoàn hảo. Lựa chọn những loại trái cây tươi và sạch, đặc biệt táo được cho là loại trái cây tốt nhất cho trẻ. Cắt trái cây thành miếng nhỏ, đun sôi trong chảo rồi nghiền trái cây bằng thìa lấy nước cho trẻ tập ăn.
Trái cây
Nếu bé đã quen với nước trái cây, sau hai tuần bạn có thể cho bé ăn trái cây dằm nhuyễn. Táo, lê, chuối, đu đủ, xoài là những loại trái cây bạn nên bổ sung cho bé trong giai đoạn đầu cai sữa.
 
Rau củ
Một củ khoai tây nghiền chính là bước khởi đầu tốt cho trẻ tập làm quen với các loại rau củ. Nhưng chắc chắn bạn phải luộc chín khoai, dằm nhuyễn và thêm một chút nước nếu cần thiết cho trẻ làm quen. Với các bé từ 7 tháng tuổi trở lên, có thể thử các loại rau khác như cà rốt, bầu bí, cà chua. Nhớ luộc kĩ các loại rau củ trước khi cho bé ăn để đảm bảo an toàn thực phẩm cũng như tốt cho tiêu hóa của trẻ.
 
Súp và thực phẩm nấu chín
Bắt đâu từ tháng thứ 8 trở đi, bé có thể ăn được các loại súp rau củ. Trong giai đoạn này bạn cũng có thể bắt đầu cho bé ăn các loại thực phẩm đa dạng đã được nấu chín để cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cho bé phát triển khỏe mạnh. Bé cũng đã có thể tập làm quen với cơm xay nhuyễn hoặc cháo.
 
Nước
Bé chỉ bú sữa mẹ trong 6 tháng vì vậy khi cai sữa, nước là điều vô cùng cần thiết cho trẻ. Nước giúp trẻ làm sạch và hỗ trợ hệ tiêu hóa. Bạn nên nhớ cần phải cho trẻ uống đủ nước mỗi ngày.

BẠN SẼ QUAN TÂM

amthucsaigon.webnhom

Xem thêm bài viết liên quan

Advertise with Anonymous Ads

Tin liên quan

Bạn đang muốn tìm mua bún mắm và chưa biết nơi nào bán bún mắm ngon ở Sài Gòn với giá hiện tai bao nhiêu và cách thức đặt món ra sao. Hôm nay ẩm thưc thực sài gòn sẽ giới thiệu bạn vài địa điểm bán bún mắm ngón ở Sài Gòn nhé!
Với hơn 10 cách ướp thịt siêu ngon này, bạn có thể lưu lại để sau này khi nấu các món có liên quan để ướp thịt có cái để tham khảo nha!
Với những công thức xào mì gói vừa nhanh vừa đơn giãn, bạn sẽ không mất thời gian để chuẩn bị cho gia đình mình 1 buổi sảng đầy đủ dinh dưỡng đâu! Cùng tìm hiểu cách làm nhé!
Bạn đang sống ở Sài Gòn và hôm nay muốn tìm 1 địa chỉ bán các món chay để ăn cùng gia đình? hạy tham khảo một vài quán sau đây nha!
Bạn là tín đồ của món cháo vịt hoặc gỏi Vit và muốn tìm một quán ăn ngon ở Sài Gòn có thể xem qua danh sách các quán này để biết địa chỉ ghé thưởng thức nha
Cuối tuần này bạn đang có ý định họp mặt bạn bè hoặc gia đình để thư giản hoặc cùng nhau kể những câu chuyện vui trong cuộc sông và đang tìm quán cafe có view đẹp ở Gò Vấp hay Tân Bình hãy để cho amthucsaigon giới thiệu bạn 1 quán cafe vừa có phong cảnh đẹp lại có những món nước ngon tuyết nhé!
Nhà hàng Ẩm Thực 79 là điểm đến lý tưởng cho những ai muốn tìm về hương vị thân quen được chế biến bởi đội ngũ đầu bếp nhiều năm kinh nghiệm, am hiểu ẩm thực Việt.
Bạn đang tìm vài công thức ăn chay có nguyên liệu là đậu hủ (đậu phụ) để nấu cho gia đình trong dịp lễ? hãy tham khảo những món chay mà đậu hủ là nguyên liệu chính sau đây nha!
Bánh Canh Cua 79 Vĩnh Viễn vị ngọt đậm đà từ nước dùng gia truyền của Cô Dung chủ quán đậm đà vàng ươm, hơi sệt, mang vị ngọt thanh đặc trưng từ thịt và gạch cua vô cùng hấp dẫn.
Khách vừa đặt chân vào bể nước, hàng trăm chú cá bu lại rỉa lấy rỉa để.
Hình thức vừa uống bia vừa nghe DJ đánh có thể là hình thức không còn xa lạ với các bạn trẻ ở sài gòn. Quán này các bạn có thể biết tên khá quen Club Beer Republic nơi xã Stress cho các bạn.
Với hơn 7 công thức dạy muối chua vừa cay vừa ngon bạn hãy lưu vào để làm cho gia đình dùng kèm trong các bữa cơm nha!

Tin

Mới

Cập

Nhật

Trong

Ngày

Của

Ẩm

Thực

Sài

Gòn