Lên lại bên trên!

3 món sinh tố làm từ chuối ngon tuyệt cho cả nhà

Chủ Nhật, Ngày 27 Tháng 7, 2021
Với công thức thực hiện nhanh và dễ làm với 3 món sinh tố từ chuối bên dưới sẽ giúp bạn có thêm những lựa chọn trong công thức thực hiện các món sinh tố ngon cho gia đình mình nhé.

Chuối là loại quả giàu dinh dưỡng, nhiều vitamin và khoáng chất, đặc biệt rất giàu kali. Chuối có tác dụng hỗ trợ đường tiêu hóa và giúp tế bào thần kinh khỏe mạnh. Hôm nay, bếp Emdep.vn giới thiệu đến các bạn 3 công thức sinh tố tuyệt ngon từ chuối.

3 món sinh tố làm từ chuối ngon tuyệt cho cả nhà 7

1. Sinh tố chuối trà xanh

3 món sinh tố làm từ chuối ngon tuyệt cho cả nhà 56

Nguyên liệu thực hiện sinh tố chuối trà xanh gồm

+ 1 quả chuối chín

+ 3/4 – 1 ly sữa không đường (sữa dê, sữa hạnh nhân, sữa dừa)

+ 1 thìa bột trà xanh

+ 5 viên đá nhỏ

Cách làm món sinh tố chuối trà xanh cực tôt cho sức khỏe

3 món sinh tố làm từ chuối ngon tuyệt cho cả nhà 5

- Cắt chuối thành những miếng nhỏ, cho chuối và đá vào máy xanh sinh tố.

- Đổ sữa lên trên, thêm 1 thìa bột trà xanh.

- Bật máy xay, xay đến khi toàn bộ hỗn hợp nhuyễn.

- Sau đó đổ ra cốc và thưởng thức.

2. Sinh tố chuối socola

3 món sinh tố làm từ chuối ngon tuyệt cho cả nhà 3

Nguyên liệu thực hiện chuối  socola

+ 1 quả chuối chín

+ 1 thìa bột ca cao

+ 4 viên đá nhỏ

+ 3/4 ly sữa đậu nành, sữa tươi hoặc sữa socola

Cách làm sinh tố chuối socola gồm các bước

3 món sinh tố làm từ chuối ngon tuyệt cho cả nhà 2

- Cho chuối, bột ca cao, đá viên và sữa socola vào máy xay sinh tố.

- Xay nhuyễn nguyên liệu rồi đổ ra cốc thưởng thức. Có thể phết chút kem tươi lên trên nếu thích.

3. Sinh tố chuối xoài dừa

3 món sinh tố làm từ chuối ngon tuyệt cho cả nhà 1

Nguyên liệu thực hiện món chuối xoài dừa gồm

+ 1 quả chuối

+ 1/2 quả xoài

+ 1/4 hộp sữa chua nguyên chất không đường

+ 1 ¼  ly sữa dừa không đường

+ 1 thìa hạt chia (tùy ý)

+ Đá viên

Cách làm sinh tố chuối xoài dừa

3 món sinh tố làm từ chuối ngon tuyệt cho cả nhà

- Cho chuối, xoài, đá viên, sữa chua, hạt chia, sữa dừa vào máy xay sinh tố.

- Xay xong đổ vào cốc. Với lượng nguyên liệu trên có thể đổ đầy hai ly cỡ vừa.

So với các món ăn vặt khác thì ăn vặt bằng một ly sinh tố là lựa chọn khá thông minh. Sinh tố chứa nhiều chất xơ, vitamin và các loại khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Với 3 công thức sinh tố từ chuối trên đây, bạn có thể đổi món ăn vặt cho cả gia đình.

nguồn theo Việt Hà – Nguồn: JOTC 

BẠN SẼ QUAN TÂM

amthucsaigon.webnhom

Tin liên quan

loading...
  • Cách làm trà sữa thái, cách pha trà sữa thái siêu dễ

    Cách làm trà sữa thái, pha trà sữa thái có lẽ đã là công thức nằm lòng của rất nhiều các tín đồ ăn vặt, đặc biệt là của các bạn nữ thích pha chế, nấu ăn. Tuy vậy, để làm được những ly trà thái ngon thì khâu chuẩn bị nguyên liệu cho đúng, đủ cũng như các bước thực hiện chuẩn thì không phải ai cũng biết.

  • Tổng hợp các công thức sinh tố rau – hoa quả thơm ngon, bổ dưỡng nhất

    Rau xanh và hoa quả chứa rất nhiều các chất xơ, vitamin và chất khoáng vô cùng có lợi cho nhan sắc và sức khỏe. Ngoài các món rau xào, luộc, canh và các đĩa hoa quả thường ngày, bạn cũng có thể sáng tạo thực đơn của mình bằng những công thức sinh tố rau quả cực dễ làm và ngon miệng đấy. Với những loại sinh tố này, cơ thể bạn vẫn sẽ giữ được sức khỏe lành mạnh, làn da mịn màng, chống lại cái hanh khô của mùa đông.

  • Bí quyết làm 4 món trà matcha đơn giản ấm áp cho mùa đông

    Matcha là bột trà nghiền từ lá trà xanh phơi khô, được sử dụng rất phổ biến trong trà đạo Nhật Bản với vô vàn các công dụng vô cùng hữu hiệu với sức khỏe cũng như sắc đẹp. Có thể nói matcha chính là thần dược tuyệt vời của phái đẹp tại xứ sở hoa anh đào. Trong những ngày gió mùa về, một li trà matcha sẽ là cứu cánh tuyệt vời cho bạn, không chỉ làm ấm cơ thể nhanh chóng mà còn cải thiện làn da khô nẻ của bạn do cái lạnh. Còn chần chừ gì mà không vào bếp làm cho mình món trà nóng thơm ngon ngay thôi?

  • Chọn "rượu ngon" cho bữa ăn hoàn hảo

    Khi chế biến những món ăn có dùng rượu, hãy nghĩ đến 4 thành phần vị giác cơ bản mà lưỡi nhận biết: mặn - ngọt - chua - cay. Khi tổ chức tiệc, nên biết chọn rượu, kết hợp với thức ăn để bữa tiệc đạt đến sự hoàn hảo nhất.

  • Học cách làm và Thưởng thức 5 món socola nóng tuyệt ngon cực dễ làm cho ngày gió mùa về

    Socola nóng là món uống ưa thích của nhiều người trong những ngày mùa đông bởi hương vị hấp dẫn, ấm áp, giúp sưởi ấm cơ thể, bảo vệ sức khỏe khỏi những tác hại do cái lạnh gây ra. Kết hợp thêm một số hương vị hấp dẫn, chắc chắn những món socola nóng này sẽ trở thành “cạ cứng” không thể thiếu của bạn trong mùa đông đấy.

Xem thêm bài viết liên quan

Advertise with Anonymous Ads

Gà nấu lá giang là một trong những món ăn rất đặc trưng của người niềm trung. Gà nấu lá giang của người miền trung nấu có vị chua của lá giang, vị cay the của ớt và vị ngọt của thịt gà. Hiện nay món gà nấu là giang rất phổ biến trên khắp nước việt nam vì độ ngon của nó. Nó cũng là món được Đặt Tiệc Tại Nhà 24H cho vào danh sách menu tiệc. Giờ mọi người cùng Đặt Tiệc Tại Nhà 24H đi tìm hiểu về nguồn gốc và cách làm nào.
amthucsaigon.webnhom tham khảo ngay cách làm thịt heo ba chỉ ngâm mắm chua ngọt đậm đà này nhé! món ăn có thể dùng trong các dịp Lễ, Tết hoặc dùng ăn hằng ngày
Nhiều anh chị thường mua chả bò để dùng nhưng chưa tìm hiểu kỹ về nguồn góc, nơi bán và những ai nên tránh ăn chả bò. Hôm nay, amthucsaigon.webnhom.com sẽ chia sẽ bạn vài kiến thức trước khi bạn tìm mua loại đặc sản Đà Thành này về dùng nhé!
Bạn đang muốn tìm mua bún mắm và chưa biết nơi nào bán bún mắm ngon ở Sài Gòn với giá hiện tai bao nhiêu và cách thức đặt món ra sao. Hôm nay ẩm thưc thực sài gòn sẽ giới thiệu bạn vài địa điểm bán bún mắm ngón ở Sài Gòn nhé!
Có lẻ dân Sài Gòn ít ai biết được món bánh cuốn chả mực và chưa hình dung được món bánh cuốn chả mực ăn ra sao và vị như thế nào, tại quán Gia Phúc bạn sẽ tìm ra câu trả lời.
Bài này dành cho những Anh Em nào đang tìm quán nhậu xuyên đem ở khu vực Quận Tân Phú! Hoặc anh em mới về Quân Tân Phú chưa biết địa chỉ quán ăn xuyên đêm nhé!
Những nơi bán đảm bảo VSATTP ở thời điểm hiện tai và tổng hợp giá và cách bảo quản các loại khô cá lóc 1 nắng, 3 nắng, lóc đồng, lóc nuối và! Hy vọng bạn có thể chọn mua cho mình loại khô cá lóc bạn đang cần nhé !
Với 5 món ăn kết hợp với món khô lóc sau đây, am thuc saigon sẽ giúp bạn có 1 tập hợp các công thức làm món nhậu chuyên nghiệp nhưng chỉ mất không qua 15p để tiếp đãi bạn bè lai rai cuối tuần nhé!
Khô cá từ lâu là món đặc sản được rất nhiều người mua làm quà tặng hoặc mua dùng thưởng thức thay cho các món tươi. Hôm nay, amthucsaigon.webnhom.com chia sẽ bạn vài kinh nghiệm chọn mua khô cá và cách bảo quản để dùng món ăn được ngon và lâu hơn nhé!
Món lạp xưởng tươi hiện là món được nhiều người tìm mua nhất trong dịp Tết đến xuân về. Vậy hiện loại lạp xưởng nào được nhiều người tim mua nhất: lạp trứng muối, lạp truyền thông hay loại nào khác
Với vị thơm nước chấm đặt trưng của những quán hủ tiếu nam vang mà amthucsaigon.webnhom.com đề cập mỗi quán đều có một vị đặt trưng riêng! Nếu có thời gian hãy thử hết các các quán này nhé!
Với 5 quán cà phê sau đây ở Quận Tân Phú, amthucsaigon hy vòng giúp bạn chọn được một địa điểm cuối tuần thư giản bên gia đình và bạn bè nhé!

Tin

Mới

Cập

Nhật

Trong

Ngày

Của

Ẩm

Thực

Sài

Gòn