1. Nguyên liệu làm món nước chanh mật ong
- 240g đường trắng
- 120ml mật ong
- 240ml nước cốt chanh
- 750ml nước
- Đá viên
2. Cách làm nước chanh mật ong
Nước chanh mật ong
- Hòa tan đường trắng vào nước.
- Chanh cắt lát thật mỏng.
- Sau đó thêm mật ong và nước cốt chanh vào khuấy đều.
- Cho vài lát chanh vàng vào.
- Đặt bình vào tủ lạnh 30-40 phút.
Nước chanh mật ong
Cách làm nước chanh mật ong rất đơn giản nó là 1 món vửa ngon vừa giải khác cho bạn. Chanh còn có những công dụng:
1. Chanh tươi làm dịu cơn buồn nôn nhanh chóng
- 1 ly nước chanh tươi ấm pha với muối sẽ nhanh chóng làm dịu dạ dày đang bị kích thích, giúp thần kinh bạn tỉnh táo hơn và cơn buồn nôn nhờ vậy cũng biến mất.
2. Chanh tươi góp phần chăm sóc sức khỏe răng miệng
- Sử dụng một vài giọt chanh tươi trộn với kem đánh răng để vệ sinh răng miệng hàng ngày hoặc pha nước ấm trộn với muối tinh, chanh tươi dùng để súc miệng chính là biện pháp đơn giản mà hiệu quả nhất giúp bạn đầy lùi các vi khuẩn gây hôi miệng, những mảng bám trên răng và giúp răng bạn trắng sáng hơn mỗi ngày đấy nhé.
3. Chanh tươi trị viêm họng an toàn mà hiệu quả
- Đây chính là lý do vì sao chanh tươi trở thành loại trái cây không thể thiếu đối với các bệnh nhân cao huyết áp đấy nhé, bên cạnh thói quen uống nước chanh ấm mỗi ngày đẻ huyết áp ổn định hơn, nước chanh tươi pha muối còn giúp bạn khống chế chứng cao huyết áp tức thời một cách cực kỳ hiệu quả.
4. Chanh tươi hỗ trợ hạ sốt nhanh chóng
- Đối với bệnh nhân bị nóng sốt, bên cạnh việc cho bệnh nhân uống thuốc kháng sinh theo chỉ dẫn của bác sỹ, bạn cần cho bệnh nhân uống nước chanh tươi pha với đường, muối để giúp bệnh nhanh nhanh chóng hạ sốt, tránh khỏi tình trạng bị rối loạn điện giải và bổ sung nước cho cơ thể một cách hiệu quả nhất nhé.
5. Chanh tươi giúp tinh thần sảng khoái, minh mẫn
- Khởi đầu ngày mới bằng 1 ly nước chanh tươi ấm pha với mật ong chính là cách thức tốt nhất, hiệu quả nhất gúp bạn có một tinh thần sảng khoái, minh mẫn để làm việc và học tập. Không chỉ cung cấp các vitamin và vi chất cần thiết cho cơ thể, chanh tươi còn giúp bạn làm dịu hệ thần kinh, giải tỏa căng thẳng, lo âu, trầm cảm một cách tốt nhất nữa đấy.
6. Chanh tươi chữa trị táo bón hiệu quả
- Khi chẳng may bị táo bón, cách thức tốt nhất để giải quyết hiệu quả tình trạng này là uống nước chanh tươi ấm ngày từ 2-3 lần kết hợp ăn các thức ăn dễ tiêu hóa, nhiều chất xơ kết hợp vận động nhẹ nhàng, chứng táo bón sẽ nhanh chóng được đẩy lùi cực kỳ hiệu quả.
- Chanh tươi thật sự rất hữu ích trong đời sống hàng ngày nếu chúng ta biết sử dụng đúng cách, đúng thời điểm, đúng liều lượng, việc tìm hiểu 8 tác dụng tuyệt vời của chanh tươi đối với sức khỏe trên đây sẽ giúp bạn biết cách chăm sóc sức khỏe bản thân và gia đình từ loại thực phẩm quen thuộc này. Dẫu biết rằng chanh tươi rất tốt nhưng không phải vì thế mà bạn uống nước chanh tươi hàng ngày, hàng giờ đâu nhé, chỉ cần mỗi ngày 1 ly nước chanh ấm pha với mật ong vào mỗi buổi sáng là bạn đã góp phần bảo vệ, suy trì và nâng cao sức khỏe của chính mình một cách tốt nhất, hiệu quả nhất rồi đấy.
nguồn Mr Do / ẩm thực sài gòn
