Lên lại bên trên!

Trắng da, giảm cân bằng dưa gang

Thứ Bảy, Ngày 9 Tháng 8, 2022
Dưa gang là loại trái cây bình dị, phổ biến và được đánh giá là loại thực phẩm giải nhiệt tuyệt vời vào mùa nắng nóng. Không chỉ vậy, trong lĩnh vực thẩm mỹ, dưa gang còn được dùng để làm trắng da, giảm cân an toàn mà hiệu quả.

 Dưỡng trắng da

Trong dưa gang chứa hàm lượng vitamin C và các chất chống ôxy hóa cao giúp làn da phụ nữ trở nên mịn màng, sáng đẹp. Để có một làn da trắng hồng, hết tàn nhang, nám, bạn có thể dùng mặt nạ từ dưa gang.

Sau khi rửa sạch mặt bằng nước ấm, lấy một miếng dưa gang gọt vỏ, bỏ hạt và thái lát mỏng rồi đắp lên mặt, để trong khoảng 15 phút. Cuối cùng rửa lại bằng nước lạnh và lau khô, bạn sẽ cảm nhận rõ sự tươi mát và mịn màng của làn da. Làm liện tục khoảng 1 - 2 lần một tuần trong vòng 1 - 2 tháng, bạn sẽ thấy da mặt sáng mịn rõ rệt.

Trắng da, giảm cân bằng dưa gang

Ngoài đắp mặt nạ, bạn có thể kết hợp ăn dưa gang để đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, loại bỏ độc tố khỏi da, giúp da thông thoáng hơn và ngày càng trắng hơn.

Giảm cân hiệu quả

Dưa gang giúp giảm calo và hạn chế lượng chất ngọt được đưa vào cơ thể nên được rất nhiều chị em sử dụng để giảm cân. Không giống như các món tráng miệng khác, dưa gang có lượng đường tự nhiên giúp đáp ứng khẩu vị của những ai thích ăn ngọt nhưng vẫn hạn chế hấp thụ lượng calo dồi dào. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh, dưa gang có thể giúp bạn vừa giảm cân vừa duy trì được trọng lượng cơ thể, đảm bảo sức khỏe.

Dưa gang là trái cây có năng lượng thấp cung cấp cho bạn ít calo cho dù bạn ăn với một lượng lớn. Hàm lượng nước cao trong dưa làm bạn cảm thấy no, điều này có thể giúp bạn kiểm soát lượng thức ăn và calo mà bạn ăn trong khi giảm cân. Ngoài ra, theo các chuyên gia nghiên cứu, đây cũng là thực phẩm có năng lượng và hàm lượng chất béo thấp, giúp giảm trọng lượng cơ thể và nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường tuýp 2 - loại chỉ xảy ra ở người trưởng thành.

Trắng da, giảm cân bằng dưa gang

Dưa gang chứa cả vitamin C, vitamin A, kali, folate, selenium và choline là những chất dinh dưỡng khác nên giúp bạn đảm bảo được chế độ ăn uống cân đối trong suốt quá trình giảm cân.

Để triệt mỡ, giảm cân, phòng bệnh tiểu đường, tim mạch, bạn hãy thực hiện như sau: Vỏ dưa gang kết hợp vỏ bí ngô, vỏ bầu (mỗi thứ 50g đã phơi khô), sắc trong 500 ml nước còn 100 ml. Uống mỗi ngày một lần trước khi đi ngủ. Để giảm béo bạn cũng có thể dùng dưa gang luộc chấm với đường phèn.

Nguồn: Món ngon sài gòn

BẠN SẼ QUAN TÂM

amthucsaigon.webnhom

  • Cách trị mụn thâm hiệu quả nhất ngay tại nhà

    Khi bạn đã kiên trì và chữa được hết sạch hoàn toàn những đốm mụn có trên da mặt bạn thì bạn lại phải tiếp tục đối diện với những vết mụn thâm vô cùng đáng ghét làm bạn cảm thấy khó chịu. Lúc này, không ít bạn đặt ra câu hỏi “Làm cách nào để có thể trị mụn thâm một cách hiệu quả và nhanh chóng”. Đừng quá lo lắng quá các bạn nhé! câu trả lười cho các bạn nằm ngay trong bài viết này đây rồi. Hãy cùng Amthucsaigon tìm hiểu cách trị mụn thâm hiệu quả nhất ngay bây giờ nhé!

  • Top 5 dòng son kem lì được giới trẻ săn lùng nhiều nhất

    Là thứ vũ khí khiến một khuôn mặt nhợt nhạt có thể tươi trẻ lên ngay lập tức, son môi từ lâu trở thành phụ kiện đi kèm không thể thiếu với chị em. Trở thành 1 trong 5 dòng son được nhiều chị em tin dùng trong năm 2018, dòng son kem lì Tây Âu RuBy LipStick nhanh chóng gây sốt với những tín đồ son môi

  • Lời khuyên sau đây sẽ giúp các nàng nhanh chóng “chia tay” làn da dầu

    Da dầu là làn da thiếu ẩm khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh và tiết ra nhiều dầu hơn. Vì vậy, xịt khoáng chính là 1 trong những sản phẩm cấp ẩm không thể thiếu của các nàng.

  • Cứ đua nhau làm đẹp vòng 1 bằng cách này, chị em chẳng ngờ tai họa đang chuẩn bị ập tới

    Chị em phụ nữ luôn có mơ ước sở hữu một bộ ngực săn chắc, phổng phao. Thế nhưng, làm đẹp cho vòng 1 theo những cách này là một trong những sai lầm tai hại cần phải loại bỏ ngay lập tức!

  • Mẹo đắp mặt nạ bơ cho làn da mịn màng, sáng đẹp

    Như chúng ta đã biết bơ là một loại trái cây ngon chứa hàm lượng dinh dưỡng và vitamin rất cao. Ngoài ra nếu biết tận dụng bơ còn có thể trở thành một hỗn hợp mặt nạ giúp làn da trở nên mịn màng và tươi sáng.Vì thế hôm nay Amthucsaigon sẽ hướng dẫn cho bạn cách đắp mặt nạ bơ đúng chuẩn và hiệu quả nhất.

Xem thêm bài viết liên quan

Advertise with Anonymous Ads

Tin liên quan

Không khó để khám phá ẩm thực Hàn, nhưng sẽ còn dễ dàng và an tâm hơn nữa, khi quý khách ghé đến Nhà Hàng Chum ở B34, Ngõ 70 Nguyễn Thị Định, Thanh Xuân của chúng tôi.
Bạn đang muốn tìm mua bún mắm và chưa biết nơi nào bán bún mắm ngon ở Sài Gòn với giá hiện tai bao nhiêu và cách thức đặt món ra sao. Hôm nay ẩm thưc thực sài gòn sẽ giới thiệu bạn vài địa điểm bán bún mắm ngón ở Sài Gòn nhé!
Với hơn 10 cách ướp thịt siêu ngon này, bạn có thể lưu lại để sau này khi nấu các món có liên quan để ướp thịt có cái để tham khảo nha!
Với những công thức xào mì gói vừa nhanh vừa đơn giãn, bạn sẽ không mất thời gian để chuẩn bị cho gia đình mình 1 buổi sảng đầy đủ dinh dưỡng đâu! Cùng tìm hiểu cách làm nhé!
Bạn đang sống ở Sài Gòn và hôm nay muốn tìm 1 địa chỉ bán các món chay để ăn cùng gia đình? hạy tham khảo một vài quán sau đây nha!
Bạn là tín đồ của món cháo vịt hoặc gỏi Vit và muốn tìm một quán ăn ngon ở Sài Gòn có thể xem qua danh sách các quán này để biết địa chỉ ghé thưởng thức nha
Cuối tuần này bạn đang có ý định họp mặt bạn bè hoặc gia đình để thư giản hoặc cùng nhau kể những câu chuyện vui trong cuộc sông và đang tìm quán cafe có view đẹp ở Gò Vấp hay Tân Bình hãy để cho amthucsaigon giới thiệu bạn 1 quán cafe vừa có phong cảnh đẹp lại có những món nước ngon tuyết nhé!
Nhà hàng Ẩm Thực 79 là điểm đến lý tưởng cho những ai muốn tìm về hương vị thân quen được chế biến bởi đội ngũ đầu bếp nhiều năm kinh nghiệm, am hiểu ẩm thực Việt.
Bạn đang tìm vài công thức ăn chay có nguyên liệu là đậu hủ (đậu phụ) để nấu cho gia đình trong dịp lễ? hãy tham khảo những món chay mà đậu hủ là nguyên liệu chính sau đây nha!
Bánh Canh Cua 79 Vĩnh Viễn vị ngọt đậm đà từ nước dùng gia truyền của Cô Dung chủ quán đậm đà vàng ươm, hơi sệt, mang vị ngọt thanh đặc trưng từ thịt và gạch cua vô cùng hấp dẫn.
Khách vừa đặt chân vào bể nước, hàng trăm chú cá bu lại rỉa lấy rỉa để.
Hình thức vừa uống bia vừa nghe DJ đánh có thể là hình thức không còn xa lạ với các bạn trẻ ở sài gòn. Quán này các bạn có thể biết tên khá quen Club Beer Republic nơi xã Stress cho các bạn.

Tin

Mới

Cập

Nhật

Trong

Ngày

Của

Ẩm

Thực

Sài

Gòn