Lên lại bên trên!

Những thực phẩm nên tránh để 'truyện ấy' hoàn hảo

Thứ Sáu, Ngày 18 Tháng 5, 2022
Những thực phẩm như cafe, rượu, bạc hà là những thực phẩm nên tránh để đời sống chăn gối thêm ngọt ngào.

1. Rượu

Nhiều người tin rằng uống rượu là cần thiết trước khi quan hệ tình dục vì nó giúp tiếp cận đối tác tốt hơn. Thậm chí, có người còn cho rằng rượu làm tăng ham muốn tình dục và biến họ thành một diễn viên hoàn hảo trên giường. 

rượu nên tránh để 'truyện ấy' hoàn hảo

rượu nên tránh để 'truyện ấy' hoàn hảo

Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp, khi uống quá đà, rượu lại trở thành tác nhân ngăn cản ham muốn. Quá nhiều rượu còn gây trầm cảm và thậm chí có thể dẫn đến các triệu chứng tâm lý khác. Rượu cũng là một trong những yếu tố làm giảm sự sản xuất testosterone ở nam giới.

2. Cà phê

Nếu bạn là người nghiện cà phê, đời sống tình dục có nguy cơ tụt dốc. Theo các chuyên gia tình dục, uống từ 5-6 tách cà phê mỗi ngày sẽ gây thiệt hại cho tuyến thượng thận. Khi chức năng của tuyến thượng thận bị suy yếu, các kích thích tố căng thẳng có cơ hội bùng phát. 

cafe nên tránh để 'truyện ấy' hoàn hảo

cafe nên tránh để 'truyện ấy' hoàn hảo

Bất cứ ai rơi vào trạng thái căng thẳng nặng, nguy cơ thất bại trên giường là chuyện hoàn toàn xảy ra. Vì vậy, nếu muốn gây ấn tượng với bạn tình, mỗi ngày cần giới hạn từ 1-2 tách cà phê.

3. Bạc hà

Nhiều người tin rằng nhai kẹo cao su có mùi bạc hà hoặc nhai lá bạc hà giúp miệng thơm, có tác dụng cuốn hút bạn tình. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu cho biết bạc hà có tác động xấu đến đời sống tình dục. 

bạc hà nên tránh để 'truyện ấy' hoàn hảo

Tinh dầu bạc hà có thể làm giảm mức testosterone và khiến bạn trở nên lúng túng khi trên giường. Nếu muốn thoát khỏi hơi thở hôi hoặc mùi hôi trong miệng, hãy thử nhai một miếng gừng.

4. Nước soda

nước soda nên tránh để 'truyện ấy' hoàn hảo

Một trong những thực phẩm gây rối loạn chức năng tình dục là nước soda. Cần tránh đồ uống có đường trước khi quan hệ tình dục hoặc chỉ tiêu thụ với lượng rất nhỏ nếu muốn thể hiện sự sung mãn lúc lâm trận. Đường cũng chịu trách nhiệm cho tình trạng mất nước, béo phì và sâu răng.

5. Ngũ cốc

ngũ cốc nên tránh để 'truyện ấy' hoàn hảo

Đây cũng là một trong những loại thực phẩm làm giảm ham muốn tình dục ở nam lẫn nữ. Theo Myhealthtip, đường có mặt trong các loại ngũ cốc sẽ làm tăng vọt lượng đường trong máu, gây ảnh hưởng đến testosterone. 

Thiếu hụt testosterone khiến bạn trở thành người thất bại trên giường. Vì thế, cần tránh tiêu thụ ngũ cốc vào ban đêm nếu muốn có một đêm ý nghĩa. 

6. Chất làm ngọt nhân tạo

những chất làm ngọt nhân tạo nên tránh để 'truyện ấy' hoàn hảo

Tất cả các chất làm ngọt nhân tạo có chứa aspartame đều làm giảm sự phát hành serotonin trong cơ thể. Serotonin là hóa chất chính làm tăng ham muốn tình dục cũng như làm gia tăng hạnh phúc. 

Chất này có tác dụng rất lớn trong việc điều khiển tâm trạng. Thiếu serotonin cũng dẫn đến đau đầu, khó chịu, trầm cảm, và tệ hơn là làm tàn lụi ý muốn quan hệ tình dục. 

7. Thực phẩm đóng hộp

thực phẩm đống hợp cũng nên tránh để 'truyện ấy' hoàn hảo

Một lượng lớn natri được tìm thấy trong thực phẩm đóng hộp làm giảm lưu lượng máu đến khắp cơ thể. Tiêu thụ quá nhiều thực phẩm đóng hộp cũng làm giảm nồng độ kali cũng như làm giảm lưu lượng máu đến bộ phận sinh dục, khiến ham muốn tụt dốc nghiêm trọng.

8. Sản phẩm đậu nành

những thực phẩm nên tránh để 'truyện ấy' hoàn hảo

Cần tránh xa các sản phẩm chế biến từ đậu nành nếu muốn có một đêm ân ái hoàn hảo. Phytoestrogen trong đậu nành được cho là một trong những nguyên nhân chính làm ảnh hưởng đến sự mất cân bằng nội tiết tố ở nam giới và phụ nữ khiến khả năng “cầm cự” trở nên yếu ớt.

9. Cam thảo

cam thảo nên tránh để 'truyện ấy' hoàn hảo

Nếu bạn có thói quen uống trà cam thảo, hãy nhanh chóng thay thế bằng trà xanh hoặc nhân sâm để có một đời sống tình dục tốt hơn. Axit glycyrrhetinic trong cam thảo làm giảm đáng kể mức cortisol. Cortisol hạ thấp kéo mức testosterone giảm theo, và hậu quả là ham muốn tình dục cũng mất đi. 

10. Pho mát

cuối cùng là pho mát nên tránh để 'truyện ấy' hoàn hảo

Nếu muốn trở thành một nghệ sĩ tuyệt vời trên giường, cần tránh  tất cả các loại thực phẩm chế biến đặc biệt là pho mát. Pho mát được bán tại các siêu thị được làm từ sữa bò. 

Quá nhiều các loại thực phẩm chế biến từ sữa sẽ dẫn đến việc phát hành xenoestrogen trong cơ thể. Xenoestrogen làm giảm ham muốn tình dục và cũng có thể gây ra rối loạn chức năng tình dục.

nguồn: thanh niên

BẠN SẼ QUAN TÂM

amthucsaigon.webnhom

Xem thêm bài viết liên quan

Advertise with Anonymous Ads

Tin liên quan

Với những công thức xào mì gói vừa nhanh vừa đơn giãn, bạn sẽ không mất thời gian để chuẩn bị cho gia đình mình 1 buổi sảng đầy đủ dinh dưỡng đâu! Cùng tìm hiểu cách làm nhé!
Bạn đang sống ở Sài Gòn và hôm nay muốn tìm 1 địa chỉ bán các món chay để ăn cùng gia đình? hạy tham khảo một vài quán sau đây nha!
Bạn là tín đồ của món cháo vịt hoặc gỏi Vit và muốn tìm một quán ăn ngon ở Sài Gòn có thể xem qua danh sách các quán này để biết địa chỉ ghé thưởng thức nha
Cuối tuần này bạn đang có ý định họp mặt bạn bè hoặc gia đình để thư giản hoặc cùng nhau kể những câu chuyện vui trong cuộc sông và đang tìm quán cafe có view đẹp ở Gò Vấp hay Tân Bình hãy để cho amthucsaigon giới thiệu bạn 1 quán cafe vừa có phong cảnh đẹp lại có những món nước ngon tuyết nhé!
Nhà hàng Ẩm Thực 79 là điểm đến lý tưởng cho những ai muốn tìm về hương vị thân quen được chế biến bởi đội ngũ đầu bếp nhiều năm kinh nghiệm, am hiểu ẩm thực Việt.
Bạn đang tìm vài công thức ăn chay có nguyên liệu là đậu hủ (đậu phụ) để nấu cho gia đình trong dịp lễ? hãy tham khảo những món chay mà đậu hủ là nguyên liệu chính sau đây nha!
Bánh Canh Cua 79 Vĩnh Viễn vị ngọt đậm đà từ nước dùng gia truyền của Cô Dung chủ quán đậm đà vàng ươm, hơi sệt, mang vị ngọt thanh đặc trưng từ thịt và gạch cua vô cùng hấp dẫn.
Khách vừa đặt chân vào bể nước, hàng trăm chú cá bu lại rỉa lấy rỉa để.
Hình thức vừa uống bia vừa nghe DJ đánh có thể là hình thức không còn xa lạ với các bạn trẻ ở sài gòn. Quán này các bạn có thể biết tên khá quen Club Beer Republic nơi xã Stress cho các bạn.
Với hơn 7 công thức dạy muối chua vừa cay vừa ngon bạn hãy lưu vào để làm cho gia đình dùng kèm trong các bữa cơm nha!
Với 5 quán cà phê sau đây ở Quận Tân Phú, amthucsaigon hy vòng giúp bạn chọn được một địa điểm cuối tuần thư giản bên gia đình và bạn bè nhé!
Bạn có biết bôt chiên có nguồn góc từ đâu và những quán bột chiển trứng nào nổi tiếng và ngon nhất sài gòn chưa? hay ăn qua nhiều có tốt cho sức khỏe không amthucsaigon.webnhom.com gửi bạn các thông tin thú vị về bột chiên hay cùng tìm hiều nha!

Tin

Mới

Cập

Nhật

Trong

Ngày

Của

Ẩm

Thực

Sài

Gòn