Lên lại bên trên!

Lợi ích của vitamin C với "cậu nhỏ"

Thứ Hai, Ngày 19 Tháng 11, 2017

Việc bổ sung Vitamin C sẽ giúp tăng cường lưu thông máu và đảm bảo sức khỏe cho các mạch máu đến các mô và ngăn ngừa vấn đề rối loạn cương dương

1. Kích thích sản sinh collagen

Vitamin C đóng vai trò quan trọng trong việc làm săn chắc vùng da mỏng và nhạy cảm ở "cậu nhỏ". Vì vậy, con trai đừng quên bổ sung vitamin C vào chế độ ăn hàng ngày của mình.

2. Hỗ trợ các mạch máu

Cơ thể chúng ta gồm mạng lưới các mạch máu nhỏ li ti. Theo thời gian, các mạch máu sẽ mất đi tính hiệu quả dẫn đến giảm sút lưu thông máu, đặc biệt là ở khu vực "nhạy cảm" - nơi tập trung các mạch máu nhỏ nhất. Sự tuần hoàn máu ở "cậu nhỏ" là rất quan trọng, nó ảnh hưởng đến chức năng sinh lý. Việc bổ sung Vitamin C sẽ giúp tăng cường lưu thông máu và đảm bảo sức khỏe cho các mạch máu đến các mô và ngăn ngừa vấn đề rối loạn cương dương.

vitamin c tot cho cau nho

3. Phục hồi các mô bị tổn thương

Việc các mô bị tổn thương là điều không hiếm trong cuộc sống hàng ngày. Những tổn thương này rất dễ cảm nhận nhưng đôi khi cũng rất khó. Vitamin C giúp phát triển và phục hồi các cơ góp phần giúp cơ thể khỏe mạnh.

4. Giảm dị ứng

Nhiều XY thường mắc chứng dị ứng theo mùa hoặc khi tiếp xúc với tác nhân lạ trong môi trường, vitamin C chính là liệu pháp tự nhiên cho bạn. Vitamin C là chất kháng histamin tự nhiên có liên quan đến hệ miễn dịch giúp cho triệu chứng này nhanh chóng kết thúc.

5. Chống lại các gốc tự do

Vitamin C còn là chất chống oxy hóa tự nhiên của cơ thể giúp chống lại các gốc tự do từ môi trường - yếu tố dẫn đến lão hóa sớm và các bệnh ung thư.

vitamin c tot cho cau nho 2

6. Các loại thực phẩm chứa vitamin C

Có rất nhiều thực phẩm cung cấp nguồn vitamin C dồi dào như trái cây họ cam quýt, dứa, dưa hấu, kiwi, xoài và dâu tây.

Nhiều loại rau củ cũng chứa vitamin C như cải bruxen, súp lơ, khoai lang, rau cải bó xôi, cải xoăn. Hãy uống nước ép trái cây hoặc ăn rau củ thường xuyên để bổ sung đủ lượng vitamin C cơ thể cần mỗi ngày.

Ngoài ra, bạn cũng có thể hỏi ý kiến bác sĩ để dùng thực phẩm chức năng bổ sung vitamin C phù hợp.

nguồn: An An (theo SG)

Xem thêm bài viết liên quan

Gà hấp hành ngon tuyệt cho gia đình. Rau răm có vị cay nồng, tính ấm, là sự kết hợp hài hoà với thịt gà tính hàn. Hấp gà với lửa vừa, chín tới thì đặt ra miếng lá chuối với màu vàng sáng bóng, mùi thơm nghi ngút bốc lên khiến cả nhà thật khó cầm lòng.
Các quán Huỳnh Hoa, Bảy Hổ, Hòa Mã… mở từ lâu đời, có đặc trưng trong cách chế biến khiến thực khách luôn vây kín để mua bánh mì.
Bạn là 1 fanclub của câu lạc bộ Chealse và muốn tìm quán cafe ở tân phú để thưởng thức những trận cầu của câu lạc bộ mình yêu thích. Hãy cùng ghé Sài gòn house coffee để thỏa mãng niềm đam mê của mình nhé.
Thoạt nhìn có vẻ như không thể sảy ra nhưng nó lại là câu chuyện có thật ở Sài Gòn. Nơi được xem là thủ phủ của các món ăn ở khắp Việt Nam
Nằm trên đường Thống Nhất, Gò Vấp. Quán bún mắm 888 sẽ là 1 địa chỉ tuyệt vời cho những ai muốn tìm 1 tô bún mắm đạm hương vị miền tây sông nước.
Nhầm khuyến khích và quản bá rộng những món chay đến cho người dân và quyên góp cho Trung Tâm Bảo Trợ Mồ Côi Pháp Võ để có thêm kinh phí giúp các trẻ em mồ cô tại Chùa Pháp Võ Vào năm học mới 2016 - 2017. Ẩm thực chay tại Chùa Pháp Võ là nơi hội tụ của những món ăn chay thuần Việt.
Với công thức gia truyền kết hợp với những nguyên liệu sạch, món lạp xưởng tươi là 1 trong những đặc sản mà mỗi dịp Tết ở Việt Nam nhà nhà ai cũng có. Vậy bạn đã ăn qua món lạp xưởng này chưa.
Thịt gà là món ăn ngon bổ dưỡng, giúp tăng sức đề kháng cho trẻ nhưng cho trẻ ăn thịt gà đúng cách thì không phải cha mẹ nào cũng biế
Nấu tôm quá kỹ, không rã đông, vứt bỏ đầu và vỏ tôm...là những sai lầm thường thấy khi nấu ăn với tôm của nhiều bà nội trợ.
6 lần tới Việt Nam lại có 1 cậu con nuôi người Việt nên món ăn Việt không quá xa lạ với gia đình Angelina Jolie - Brad Pitt. Họ còn đặc biệt thích một số món.
Với món đu đủ xào tôm đất bạn có thể tự tay làm cho gia đình thưởng thức. Món đu đủ xào tôm đất không chỉ có thể ăn chơi mà còn có thể ăn chung với cơm
u đủ còn chứa rất nhiều vitamin A, C, E và beta carotene, giúp phòng ngừa viêm nhiễm ở mức cao nhất, đồng thời giúp hệ miễn dịch làm việc hiệu quả hơn. Nhờ đó, nó giúp chúng ta tăng cường sức đề kháng, phòng chống các loại bệnh thường gặp như cảm cúm, viêm họng…

Tin

Mới

Cập

Nhật

Trong

Ngày

Của

Ẩm

Thực

Sài

Gòn