Lên lại bên trên!

Lợi ích của vitamin C với "cậu nhỏ"

Thứ Hai, Ngày 13 Tháng 6, 2021
Việc bổ sung Vitamin C sẽ giúp tăng cường lưu thông máu và đảm bảo sức khỏe cho các mạch máu đến các mô và ngăn ngừa vấn đề rối loạn cương dương

1. Kích thích sản sinh collagen

Vitamin C đóng vai trò quan trọng trong việc làm săn chắc vùng da mỏng và nhạy cảm ở "cậu nhỏ". Vì vậy, con trai đừng quên bổ sung vitamin C vào chế độ ăn hàng ngày của mình.

2. Hỗ trợ các mạch máu

Cơ thể chúng ta gồm mạng lưới các mạch máu nhỏ li ti. Theo thời gian, các mạch máu sẽ mất đi tính hiệu quả dẫn đến giảm sút lưu thông máu, đặc biệt là ở khu vực "nhạy cảm" - nơi tập trung các mạch máu nhỏ nhất. Sự tuần hoàn máu ở "cậu nhỏ" là rất quan trọng, nó ảnh hưởng đến chức năng sinh lý. Việc bổ sung Vitamin C sẽ giúp tăng cường lưu thông máu và đảm bảo sức khỏe cho các mạch máu đến các mô và ngăn ngừa vấn đề rối loạn cương dương.

vitamin c tot cho cau nho

3. Phục hồi các mô bị tổn thương

Việc các mô bị tổn thương là điều không hiếm trong cuộc sống hàng ngày. Những tổn thương này rất dễ cảm nhận nhưng đôi khi cũng rất khó. Vitamin C giúp phát triển và phục hồi các cơ góp phần giúp cơ thể khỏe mạnh.

4. Giảm dị ứng

Nhiều XY thường mắc chứng dị ứng theo mùa hoặc khi tiếp xúc với tác nhân lạ trong môi trường, vitamin C chính là liệu pháp tự nhiên cho bạn. Vitamin C là chất kháng histamin tự nhiên có liên quan đến hệ miễn dịch giúp cho triệu chứng này nhanh chóng kết thúc.

5. Chống lại các gốc tự do

Vitamin C còn là chất chống oxy hóa tự nhiên của cơ thể giúp chống lại các gốc tự do từ môi trường - yếu tố dẫn đến lão hóa sớm và các bệnh ung thư.

vitamin c tot cho cau nho 2

6. Các loại thực phẩm chứa vitamin C

Có rất nhiều thực phẩm cung cấp nguồn vitamin C dồi dào như trái cây họ cam quýt, dứa, dưa hấu, kiwi, xoài và dâu tây.

Nhiều loại rau củ cũng chứa vitamin C như cải bruxen, súp lơ, khoai lang, rau cải bó xôi, cải xoăn. Hãy uống nước ép trái cây hoặc ăn rau củ thường xuyên để bổ sung đủ lượng vitamin C cơ thể cần mỗi ngày.

Ngoài ra, bạn cũng có thể hỏi ý kiến bác sĩ để dùng thực phẩm chức năng bổ sung vitamin C phù hợp.

nguồn: An An (theo SG)

BẠN SẼ QUAN TÂM

amthucsaigon.webnhom

Tin liên quan

loading...

Xem thêm bài viết liên quan

Advertise with Anonymous Ads

Nhiều anh chị thường mua chả bò để dùng nhưng chưa tìm hiểu kỹ về nguồn góc, nơi bán và những ai nên tránh ăn chả bò. Hôm nay, amthucsaigon.webnhom.com sẽ chia sẽ bạn vài kiến thức trước khi bạn tìm mua loại đặc sản Đà Thành này về dùng nhé!
Bạn đang muốn tìm mua bún mắm và chưa biết nơi nào bán bún mắm ngon ở Sài Gòn với giá hiện tai bao nhiêu và cách thức đặt món ra sao. Hôm nay ẩm thưc thực sài gòn sẽ giới thiệu bạn vài địa điểm bán bún mắm ngón ở Sài Gòn nhé!
Có lẻ dân Sài Gòn ít ai biết được món bánh cuốn chả mực và chưa hình dung được món bánh cuốn chả mực ăn ra sao và vị như thế nào, tại quán Gia Phúc bạn sẽ tìm ra câu trả lời.
Bài này dành cho những Anh Em nào đang tìm quán nhậu xuyên đem ở khu vực Quận Tân Phú! Hoặc anh em mới về Quân Tân Phú chưa biết địa chỉ quán ăn xuyên đêm nhé!
Những nơi bán đảm bảo VSATTP ở thời điểm hiện tai và tổng hợp giá và cách bảo quản các loại khô cá lóc 1 nắng, 3 nắng, lóc đồng, lóc nuối và! Hy vọng bạn có thể chọn mua cho mình loại khô cá lóc bạn đang cần nhé !
Với 5 món ăn kết hợp với món khô lóc sau đây, am thuc saigon sẽ giúp bạn có 1 tập hợp các công thức làm món nhậu chuyên nghiệp nhưng chỉ mất không qua 15p để tiếp đãi bạn bè lai rai cuối tuần nhé!
Khô cá từ lâu là món đặc sản được rất nhiều người mua làm quà tặng hoặc mua dùng thưởng thức thay cho các món tươi. Hôm nay, amthucsaigon.webnhom.com chia sẽ bạn vài kinh nghiệm chọn mua khô cá và cách bảo quản để dùng món ăn được ngon và lâu hơn nhé!
Món lạp xưởng tươi hiện là món được nhiều người tìm mua nhất trong dịp Tết đến xuân về. Vậy hiện loại lạp xưởng nào được nhiều người tim mua nhất: lạp trứng muối, lạp truyền thông hay loại nào khác
Với vị thơm nước chấm đặt trưng của những quán hủ tiếu nam vang mà amthucsaigon.webnhom.com đề cập mỗi quán đều có một vị đặt trưng riêng! Nếu có thời gian hãy thử hết các các quán này nhé!
Với 5 quán cà phê sau đây ở Quận Tân Phú, amthucsaigon hy vòng giúp bạn chọn được một địa điểm cuối tuần thư giản bên gia đình và bạn bè nhé!
Nem nướng Ninh Hòa được chế biến từ thịt heo nạc giã nhuyễn, trộn đều với mỡ hạt lựu, nêm thêm tỏi, đường, tiêu, muối..
Nha Trang một thiêng đường du lịch của Việt Nam. Với vô vàng những món ngon, bạn có thể thưởng thức. Nhưng đôi khi bạn sẽ bối rối không biết sẽ phải mua gì về làm quà cho gia đình vì dường như bạn muốn mua tất cả. Hãy để ẩm thực sài gòn tư vấn vài món ngon bạn có thể mua về làm quà biếu nhé.

Tin

Mới

Cập

Nhật

Trong

Ngày

Của

Ẩm

Thực

Sài

Gòn