Lên lại bên trên!

Một số thói quen tai hại khi ăn thịt bò cần bỏ ngay

Thứ Hai, Ngày 25 Tháng 5, 2022
Thịt bò là thực phẩm có hương vị thơm ngon, giàu protein tốt cho cơ thể. Tuy nhiên đa số người Việt lại hay có những thói quen không tốt khi ăn thịt bò, gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe. Hãy cùng Amthucsaigon điểm danh các thói quen tai hại khi ăn thịt bò cần bỏ ngay lập tức nhé!

1. Thịt bò và thịt lợn không nên ăn cùng nhau

Có thể là do thói quen hoặc chưa hiểu biết nên vẫn có người ăn thịt lợn và thịt bò cùng nhau, thường là với món lẩu. Tuy nhiên lời khuyên cho bạn là ngay lập tức hãy bỏ thói quen đó vì thịt bò và thịt lợn không thể được kết hợp trong một bữa ăn. Từ góc độ của Đông y mà xét thì thịt lợn có tính axít lạnh, âm hàn còn thịt bò có tính ấm, bổ lá lách, ích khí. Hai thứ, một nóng một lạnh, về tính chất là mâu thuẫn nhau, do đó không thích hợp để ăn cùng. 

2. Không ăn thịt bò tái

Một số thói quen tai hại khi ăn thịt bò cần bỏ ngay

Đành rằng thịt bò tái có thể ngon, ngọt, mềm hơn thịt bò chín. Nhưng đây là thói quen xấu cần phải bỏ, bởi nguy cơ gây bệnh rất cao.

Hiện nay, việc nuôi trồng và giết mổ, vận chuyển đôi khi không được đảm bảo nên thịt rất dễ bị nhiễm khuẩn. Để đảm bảo sức khỏe, không lo sợ ký sinh trùng hoặc sán thâm nhập cơ thể, bạn nên bỏ thói quen ăn thịt bò tái hoặc chưa nấu chín. Cần thực hiện ăn chín, uống sôi, chọn kỹ, rõ nguồn gốc trước khi chế biến.

3. Không nên ăn quá lượng

Đông y cho rằng thịt bò có tác dụng bổ trung ích khí, tốt cho tỳ vị, tăng cường gân cốt, tiêu đờm. Thịt bò tốt cho người trung khí không đủ (trung khí trong Đông y chỉ khí trong dạ dày, có tác dụng tiêu hoá thức ăn và dinh dưỡng của cơ thể), hụt hơi, thể lực yếu, gân cốt bủn rủn, thiếu máu, mặt vàng, cơ thể gầy còm, chóng mặt, hoa mắt. Lượng thịt bò thích hợp cho mỗi bữa khoảng 80g. Theo các bác sĩ, nếu như thường xuyên sử dụng nhiều loại thực phẩm này sẽ có nguy cơ mắc bệnh ung thư tiền liệt tuyến và ung thư đại tràng. Vậy nên hãy nghe lời của chuyên gia mà bỏ thói quen ăn thịt bò quá sức đi nhé!

4. Không ăn cùng thủy hải sản

Một số thói quen tai hại khi ăn thịt bò cần bỏ ngay

Thịt bò và thủy hải sản không nên kết hợp với nhau vì thành phần dinh dưỡng có thể gây phản ứng với nhau. Trong thịt bò chứa nhiều phosphor rất cần cho việc hình thành xương, trong thủy sản rất giàu calci và magie. Vì vậy khi dùng chung 2 loại thực phẩm này với nhau sẽ tạo ra sự kết tủa muối. Dạng muối này không những cản trở hấp thu phosphor mà còn làm giảm tốc độ hấp thu calci.

5. Không nên uống cùng rượu trắng

Nếu như ăn thịt bò và uống rượu trắng cùng lúc sẽ khiến cho răng lợi dễ bị nhiễm trùng, bởi rượu trắng là đồ uống có tính nóng nên nếu như người hay bị nóng trong mà lại uống rượu khi ăn thịt bò thì giống như đổ dầu vào lửa, rất không tốt cho cơ thể.

6. Thịt bò không được nướng cháy

Một số thói quen tai hại khi ăn thịt bò cần bỏ ngay

Món thịt bò nướng được coi là khoái khẩu của nhiều thực khách Việt. Tuy nhiên thịt bò mà bị hun, nướng cháy thì cực kỳ tai hại vì sẽ có khả năng sản sinh ra chất gây ung thư như: nitrosamine và benzopyrene… cực kỳ có hại cho sức khỏe.

7. Không ăn khi đang điều trị nám, tàn nhang

Đang bị nám mà sử dụng thịt bò trong bữa ăn sẽ khiến nám lây lan nhanh hơn. Vì vậy nếu bạn đang bị nám hoặc tàn nhang thì hãy gắng bỏ thói quen ăn loại thực phẩm này để hạn chế tình trạng vùng nám da bị lan rộng.

8. Người bị viêm thận không nên ăn nhiều

Nếu bị viêm thận dù thích thịt bò đến mấy cũng nên cân nhắc khi ăn vì nó sẽ là thói quen tai hại nếu bạn ăn quá nhiều. Thịt bò là thực phẩm giàu protein, cho nên người bị viêm thận nên ăn ít để giảm bớt gánh nặng cho thận. Nếu như ăn thịt bò khi dùng thuốc aminophylline, sẽ làm giảm hiệu quả trị bệnh của thuốc.

9. Trẻ em và người già nên hạn chế ăn

Một số thói quen tai hại khi ăn thịt bò cần bỏ ngay

Trong thịt bò có nhiều cholesterol, nhiều mỡ cho nên người già, trẻ em và những người tiêu hóa kém thì không nên ăn nhiều. Các gia đình hãy chú ý trẻ em và người già ăn thịt bò mà không được kiểm soát cũng là thói quen không tốt cần bỏ ngay nhé.

Dù biết rằng thịt bò có những lợi ích riêng của nó nhưng hãy lưu ý những thói quen khi ăn thịt bò của bạn có thể sẽ gây tai hại cho cơ thể của bạn đấy. Vì sức khỏe là quan trọng nhất đối với con người nên những thói quen xấu cần loại bỏ ngay nhé!

Nguồn: Sưu tầm

 

BẠN SẼ QUAN TÂM

amthucsaigon.webnhom

Xem thêm bài viết liên quan

Advertise with Anonymous Ads

Tin liên quan

Với những công thức xào mì gói vừa nhanh vừa đơn giãn, bạn sẽ không mất thời gian để chuẩn bị cho gia đình mình 1 buổi sảng đầy đủ dinh dưỡng đâu! Cùng tìm hiểu cách làm nhé!
Bạn đang sống ở Sài Gòn và hôm nay muốn tìm 1 địa chỉ bán các món chay để ăn cùng gia đình? hạy tham khảo một vài quán sau đây nha!
Bạn là tín đồ của món cháo vịt hoặc gỏi Vit và muốn tìm một quán ăn ngon ở Sài Gòn có thể xem qua danh sách các quán này để biết địa chỉ ghé thưởng thức nha
Cuối tuần này bạn đang có ý định họp mặt bạn bè hoặc gia đình để thư giản hoặc cùng nhau kể những câu chuyện vui trong cuộc sông và đang tìm quán cafe có view đẹp ở Gò Vấp hay Tân Bình hãy để cho amthucsaigon giới thiệu bạn 1 quán cafe vừa có phong cảnh đẹp lại có những món nước ngon tuyết nhé!
Nhà hàng Ẩm Thực 79 là điểm đến lý tưởng cho những ai muốn tìm về hương vị thân quen được chế biến bởi đội ngũ đầu bếp nhiều năm kinh nghiệm, am hiểu ẩm thực Việt.
Bạn đang tìm vài công thức ăn chay có nguyên liệu là đậu hủ (đậu phụ) để nấu cho gia đình trong dịp lễ? hãy tham khảo những món chay mà đậu hủ là nguyên liệu chính sau đây nha!
Bánh Canh Cua 79 Vĩnh Viễn vị ngọt đậm đà từ nước dùng gia truyền của Cô Dung chủ quán đậm đà vàng ươm, hơi sệt, mang vị ngọt thanh đặc trưng từ thịt và gạch cua vô cùng hấp dẫn.
Khách vừa đặt chân vào bể nước, hàng trăm chú cá bu lại rỉa lấy rỉa để.
Hình thức vừa uống bia vừa nghe DJ đánh có thể là hình thức không còn xa lạ với các bạn trẻ ở sài gòn. Quán này các bạn có thể biết tên khá quen Club Beer Republic nơi xã Stress cho các bạn.
Với hơn 7 công thức dạy muối chua vừa cay vừa ngon bạn hãy lưu vào để làm cho gia đình dùng kèm trong các bữa cơm nha!
Với 5 quán cà phê sau đây ở Quận Tân Phú, amthucsaigon hy vòng giúp bạn chọn được một địa điểm cuối tuần thư giản bên gia đình và bạn bè nhé!
Bạn có biết bôt chiên có nguồn góc từ đâu và những quán bột chiển trứng nào nổi tiếng và ngon nhất sài gòn chưa? hay ăn qua nhiều có tốt cho sức khỏe không amthucsaigon.webnhom.com gửi bạn các thông tin thú vị về bột chiên hay cùng tìm hiều nha!

Tin

Mới

Cập

Nhật

Trong

Ngày

Của

Ẩm

Thực

Sài

Gòn