Lên lại bên trên!
amthucsaigon.webnhom.com 36 Đỗ Công Tường, Tân Quý, Tân Phú, TP.HCM 0902793520

Người bệnh gout có ăn được cá không ?

Chủ Nhật, Ngày 20 Tháng 7, 2019

Có nên hay không ăn cá khi bị mắc bệnh gout là câu hỏi được nhiều người đặt ra khi bị mắc chứng bệnh này.Hãy cùng Amthucsaigon giải đáp thắc mắc này nhé

Advertise with Anonymous Ads

Theo một số nghiên cứu thì người bệnh khi bị mắc bệnh gout cần nên kiêng những thực phẩm có hàm lượng purin và nồng độ đạm cao. Trong đó có các loại cá và hải sản, những thực phẩm có màu đỏ là nguyên nhân bệnh gút ngày càng nặng thêm.

Có nên hoàn toàn kiêng cá và các loại thịt có màu đỏ không ?

Người bị mắc bệnh gout không cần phải kiêng hoàn toàn những loại đồ ăn này, để đảm bảo lượng dinh dưỡng và protein cho cơ thể. Người bệnh cần hạn chế sử dụng những thực phẩm có chứa nhiều purin theo khuyến cáo của các chuyên gia dinh dưỡng thì mỗi ngày chỉ nên tiếp nhận dưới 150mg purin vào cơ thể. Không nên ăn thường xuyên để cơ thể có thể hấp thụ được hết lượng purin trong cơ thể.

Những loại cá người bệnh gout nên ăn như:

Đối với người bệnh gout thì nên kiêng tuyệt đối những loại cá có thịt màu đỏ như cá ngừ, cá thu, các trích. Thế nhưng những loại thịt cá có màu trắng như cá nước ngọt, cá rô, cá diêu hồng, cá basa và nhiều loại cá khác thì người bệnh vẫn có thể ăn được.

Tuy nhiên hàm lượng cá tiêu thụ trong 1 ngày nên chỉ dừng ở mức độ 50-100g/ngày để đàm bảo lượng purin không vượt ngưỡng từ 50-150mg.

Người bệnh gout có ăn được cá không ?

 

Khi chế biến cá bạn cũng cần lưu ý một điều, đối với người bị mắc bệnh gout thì nên hạn chế ăn những thực phẩm chế biến có dầu mỡ như chiên, xào… nên chế biến cá thành các món ăn như hấp, luộc, nướng, lẩu cá.

Có nên dùng dầu cá khi bị gout hay không ?

Dầu cá là thực phẩm có chứa nhiền vitamin E, Omega-3 , Omega-6 và các loại vitamin nhóm B, A. Dầu cá đã được tinh luyện nên hầu như các loại dầu cá hiện nay đều không có chứa purin. Nên bạn có thể hoàn toàn yên tâm mua cho mẹ bạn dùng nhé.

Lưu ý: Cùng có một số hãng sản xuất dầu cá chưa loại bỏ hoàn toàn purin, chính vì thế bạn nên đọc thành phần của dầu cá trước khi dùng nhé.

Hy vọng với những thông tin trên sẽ giúp cho bạn hiểu hơn về căn bệnh gout cùng như chế độ ăn cho người bị bệnh. 

Nguồn: Sưu tầm

172 đánh giá 100 ĐIÊM trên 164 khách hàng đánh giá bài viết

Tin liên quan

loading...

Xem thêm bài viết liên quan

Những địa chỉ bán bún chả cá ngon nhất mà ẩm thực sài gòn tổng hợp hy vọng làm 1 cẩm nang cho bạn cùng gia đình có thể thưởng thức vào những dịp cuối tuần nhé.
Tết là dịp để những món đặc sản ngon mới lạ lên ngôi đặc biệt là lạp xượng một món ngon rất nhiều người thích. Nhưng giá vào những thời điểm này thường khá cao. Ẩm thực sài gòn xin chia sẽ bạn 1 vài mức giá phổ biển nhé.
Hôm nay ẩm thực sài gòn xin chia sẽ bạn 1 địa điểm bán lạp xưởng ngon ở sài gòn mang đúng chất của lạp xưởng tươi miền tây của những thập niên 1970 nhé !
Ngoài những loại mỹ phẩm đắt tiền, những diễn viên nổi tiếng của xứ Hàn thường xuyên ăn KimChi để cải thiện sức khỏe và làm đẹp không? Cùng tìm hiểu tại sao nhé!
Với công thức gia truyền kết hợp với những nguyên liệu sạch, món lạp xưởng tươi là 1 trong những đặc sản mà mỗi dịp Tết ở Việt Nam nhà nhà ai cũng có. Vậy bạn đã ăn qua món lạp xưởng này chưa.
Ngày tết ở miền nam nhà nhà đều phải có món củ kệu, lạp xưởng và giò chả trữ dùng để tiếp đãi bạn bè và họ hàng. Nếu bạn tự tay làm món lạp xưởng tươi ngon thì còn gì bằng
Thực phẩm có nguy cơ nhiễm sán phụ thuộc vào nhiều lý do như môi trường nuôi trồng, chính vì vậy cần hết sức chú ý trong vấn đề vệ sinh an toàn thực phẩm.
Thông thường, khi trẻ sơ sinh bị cảm, ba mẹ thường nhanh chóng nhờ đến sự trợ giúp của dược sĩ và hiệu thuốc. Tuy nhiên, thuốc điều trị cảm lạnh không hề an toàn cho trẻ em dưới 2 tuổi. Trong khi đó mẹ hoàn toàn có thể chăm sóc bé khỏi bệnh tại nhà!
- Mang thai là niềm vui và cũng là hành trình vất vả 9 tháng 10 ngày của người phụ nữ. Chẳng cần đi siêu âm, chỉ cần nhìn vào những dấu hiệu này mẹ hoàn toàn có thể đoán được đang mang bầu bé trai hay bé gái, các mẹ thử xem có chuẩn không.
Thịt đã trở thành nguyên liệu chính và không thể thiếu trong mỗi bữa cơm gia đình. Từ các món thịt lợn, thịt bò hoặc thịt trâu,... chúng ta có thể chế biến thành vô vàn các món ăn ngon miệng, hấp dẫn, từ đơn giản đến cầu kỳ đều có thể làm được. Nhu cầu ăn và tiêu thụ thịt của xã hội ngày càng lớn, nhưng liệu mỗi chúng ta đã nắm được cách chọn thịt sao cho đúng chuẩn, an toàn, đảm bảo mà vẫn thơm ngon? Hãy để amthucsaigon mách bạn một số mẹo nhỏ nhé.
Thực đơn 3 món ăn ngon và giản dị dưới đây không tốn quá nhiều thời gian nhưng vẫn đem đến cho gia đình bạn một bữa cơm ngon hết sẩy. Hãy cùng thạm khảo bạn nhé!
Những quán ăn truyền thống mộc mạc với mâm cơm nhà canh chua nấu mẻ, rau lang luộc, thịt kho mắm ruốc cho bạn cảm giác an yên, ấm áp giữa nhịp sống hiện đại của TP.HCM.

Tin

Mới

Cập

Nhật

Trong

Ngày

Của

Ẩm

Thực

Sài

Gòn