Lên lại bên trên!

Những thời điểm ăn nhiều rau quả lợi bất cập hại

Thứ Năm, Ngày 22 Tháng 6, 2021
Bệnh Crohn gây nên các viêm nhiễm đường tiêu hóa, nên những người bị bệnh này nên ăn các loại thực phẩm nhẹ để dạ dày và đương ruột không phải làm việc nhiều giúp mau hồi phục.

1. Khi bị bệnh viêm ruột Crohn

Những thời điểm ăn nhiều rau quả lợi bất cập hại

Bệnh Crohn gây nên các viêm nhiễm đường tiêu hóa, nên những người bị bệnh này nên ăn các loại thực phẩm nhẹ để dạ dày và đương ruột không phải làm việc nhiều giúp mau hồi phục.

Người bệnh không nên nhiều ăn các loại trái cây, rau và ngũ cốc nguyên hạt. Ăn ít chất xơ sẽ giúp người bệnh dễ chịu hơn. Nếu bệnh thuyên giảm có thể ăn uống bình thường để bổ sung dinh dưỡng đầy đủ.

2. Khi bị chướng bụng, đầy hơi 

Những thời điểm ăn nhiều rau quả lợi bất cập hại

Có rất nhiều thực phẩm có hàm lượng chất xơ cao như: cải bắp, súp lơ xanh, măng tây, cải bó xôi, các loại hạt đậu,… có thể khiến tình trạng đầy bụng, chướng hơi nặng hơn. Các chuyên gia dinh dưỡng cũng cảnh báo, nếu cố gắng ăn nhiều chất xơ sẽ gây ra tình trạng cơ thể không tiêu thụ hết và làm đầy hơi.

3. Trước hoặc sau phẫu thuật dà dày, ruột

Sau khi phẫu thuật dạ dày, ruột, chẳng hạn như một cắt bỏ ruột, hầu hết bệnh nhân sẽ phải kiêng tiêu thụ rau trong khoảng 2-6 tuần để vết thương trong ruột mau lành. Thời gian kiêng ăn rau có thể tùy vào mỗi bệnh nhân và tình trạng phẫu thuật.

Các chuyên gia dinh dưỡng cũng khuyên, những người sau khi phẫu thuật dạ dày, đường ruột nên hạn chế chất xơ đề giảm sự lưu chuyển qua ruột.  Đến khi bình phục cần tăng cường bổ sung để bù đắp dinh dưỡng cho cơ thể.

4. Khi bị hội chứng ruột kích thích

Tương tự như khi bị bệnh viêm ruột Crohn, người có hội chứng ruột kích thích (IBS) sẽ cảm thấy tốt hơn nếu có chế độ ăn uống ít chất xơ. Chế độ ăn này sẽ giúp tránh các triệu chứng chướng bụng, đau bụng, chuột rút và tiêu chảy do hội chứng kích thích ruột gây ra.

“Đối với những bệnh nhân bị chứng kích thích ruột, điều quan trọng là bạn phải biết mình có thể tiêu thụ tốt những thực phẩm nào. Cố gắng để tránh tiêu thụ nhiều các loại thực phẩm giàu chất xơ có thể ngăn ngừa các triệu chứng xuất hiện trầm trọng” bác sĩ Rumsey giải thích.

5. Nếu bị bệnh thận 

Những thời điểm ăn nhiều rau quả lợi bất cập hại

Những người bị bệnh thận mạn tính, bị suy thận nên hạn chế ăn các loại rau có chứa nhiều kali, phốt pho vì thận không lọc được các chất này ra khỏi máu. Các thực phẩm như: khoai lang, khoai tây, măng tây, nấm những người bệnh thận nên hạn chế.

6. Khi bị ợ nóng

Các loại quả chứa axit như cà chua không nên ăn khi bạn bị ợ nóng, vì cà chua có tính axit sẽ làm cho triệu chứng ợ nóng trở nên trầm trọng hơn và nguy hại hơn là nó bị trào ngược dạ dày – thực quản.

Nguồn: Bs dinh dưỡng

BẠN SẼ QUAN TÂM

amthucsaigon.webnhom

Tin liên quan

loading...

Xem thêm bài viết liên quan

Advertise with Anonymous Ads

Gà nấu lá giang là một trong những món ăn rất đặc trưng của người niềm trung. Gà nấu lá giang của người miền trung nấu có vị chua của lá giang, vị cay the của ớt và vị ngọt của thịt gà. Hiện nay món gà nấu là giang rất phổ biến trên khắp nước việt nam vì độ ngon của nó. Nó cũng là món được Đặt Tiệc Tại Nhà 24H cho vào danh sách menu tiệc. Giờ mọi người cùng Đặt Tiệc Tại Nhà 24H đi tìm hiểu về nguồn gốc và cách làm nào.
amthucsaigon.webnhom tham khảo ngay cách làm thịt heo ba chỉ ngâm mắm chua ngọt đậm đà này nhé! món ăn có thể dùng trong các dịp Lễ, Tết hoặc dùng ăn hằng ngày
Nhiều anh chị thường mua chả bò để dùng nhưng chưa tìm hiểu kỹ về nguồn góc, nơi bán và những ai nên tránh ăn chả bò. Hôm nay, amthucsaigon.webnhom.com sẽ chia sẽ bạn vài kiến thức trước khi bạn tìm mua loại đặc sản Đà Thành này về dùng nhé!
Bạn đang muốn tìm mua bún mắm và chưa biết nơi nào bán bún mắm ngon ở Sài Gòn với giá hiện tai bao nhiêu và cách thức đặt món ra sao. Hôm nay ẩm thưc thực sài gòn sẽ giới thiệu bạn vài địa điểm bán bún mắm ngón ở Sài Gòn nhé!
Có lẻ dân Sài Gòn ít ai biết được món bánh cuốn chả mực và chưa hình dung được món bánh cuốn chả mực ăn ra sao và vị như thế nào, tại quán Gia Phúc bạn sẽ tìm ra câu trả lời.
Bài này dành cho những Anh Em nào đang tìm quán nhậu xuyên đem ở khu vực Quận Tân Phú! Hoặc anh em mới về Quân Tân Phú chưa biết địa chỉ quán ăn xuyên đêm nhé!
Những nơi bán đảm bảo VSATTP ở thời điểm hiện tai và tổng hợp giá và cách bảo quản các loại khô cá lóc 1 nắng, 3 nắng, lóc đồng, lóc nuối và! Hy vọng bạn có thể chọn mua cho mình loại khô cá lóc bạn đang cần nhé !
Với 5 món ăn kết hợp với món khô lóc sau đây, am thuc saigon sẽ giúp bạn có 1 tập hợp các công thức làm món nhậu chuyên nghiệp nhưng chỉ mất không qua 15p để tiếp đãi bạn bè lai rai cuối tuần nhé!
Khô cá từ lâu là món đặc sản được rất nhiều người mua làm quà tặng hoặc mua dùng thưởng thức thay cho các món tươi. Hôm nay, amthucsaigon.webnhom.com chia sẽ bạn vài kinh nghiệm chọn mua khô cá và cách bảo quản để dùng món ăn được ngon và lâu hơn nhé!
Món lạp xưởng tươi hiện là món được nhiều người tìm mua nhất trong dịp Tết đến xuân về. Vậy hiện loại lạp xưởng nào được nhiều người tim mua nhất: lạp trứng muối, lạp truyền thông hay loại nào khác
Với vị thơm nước chấm đặt trưng của những quán hủ tiếu nam vang mà amthucsaigon.webnhom.com đề cập mỗi quán đều có một vị đặt trưng riêng! Nếu có thời gian hãy thử hết các các quán này nhé!
Với 5 quán cà phê sau đây ở Quận Tân Phú, amthucsaigon hy vòng giúp bạn chọn được một địa điểm cuối tuần thư giản bên gia đình và bạn bè nhé!

Tin

Mới

Cập

Nhật

Trong

Ngày

Của

Ẩm

Thực

Sài

Gòn