Lên lại bên trên!

Những thời điểm ăn nhiều rau quả lợi bất cập hại

Thứ Năm, Ngày 4 Tháng 7, 2022
Bệnh Crohn gây nên các viêm nhiễm đường tiêu hóa, nên những người bị bệnh này nên ăn các loại thực phẩm nhẹ để dạ dày và đương ruột không phải làm việc nhiều giúp mau hồi phục.

1. Khi bị bệnh viêm ruột Crohn

Những thời điểm ăn nhiều rau quả lợi bất cập hại

Bệnh Crohn gây nên các viêm nhiễm đường tiêu hóa, nên những người bị bệnh này nên ăn các loại thực phẩm nhẹ để dạ dày và đương ruột không phải làm việc nhiều giúp mau hồi phục.

Người bệnh không nên nhiều ăn các loại trái cây, rau và ngũ cốc nguyên hạt. Ăn ít chất xơ sẽ giúp người bệnh dễ chịu hơn. Nếu bệnh thuyên giảm có thể ăn uống bình thường để bổ sung dinh dưỡng đầy đủ.

2. Khi bị chướng bụng, đầy hơi 

Những thời điểm ăn nhiều rau quả lợi bất cập hại

Có rất nhiều thực phẩm có hàm lượng chất xơ cao như: cải bắp, súp lơ xanh, măng tây, cải bó xôi, các loại hạt đậu,… có thể khiến tình trạng đầy bụng, chướng hơi nặng hơn. Các chuyên gia dinh dưỡng cũng cảnh báo, nếu cố gắng ăn nhiều chất xơ sẽ gây ra tình trạng cơ thể không tiêu thụ hết và làm đầy hơi.

3. Trước hoặc sau phẫu thuật dà dày, ruột

Sau khi phẫu thuật dạ dày, ruột, chẳng hạn như một cắt bỏ ruột, hầu hết bệnh nhân sẽ phải kiêng tiêu thụ rau trong khoảng 2-6 tuần để vết thương trong ruột mau lành. Thời gian kiêng ăn rau có thể tùy vào mỗi bệnh nhân và tình trạng phẫu thuật.

Các chuyên gia dinh dưỡng cũng khuyên, những người sau khi phẫu thuật dạ dày, đường ruột nên hạn chế chất xơ đề giảm sự lưu chuyển qua ruột.  Đến khi bình phục cần tăng cường bổ sung để bù đắp dinh dưỡng cho cơ thể.

4. Khi bị hội chứng ruột kích thích

Tương tự như khi bị bệnh viêm ruột Crohn, người có hội chứng ruột kích thích (IBS) sẽ cảm thấy tốt hơn nếu có chế độ ăn uống ít chất xơ. Chế độ ăn này sẽ giúp tránh các triệu chứng chướng bụng, đau bụng, chuột rút và tiêu chảy do hội chứng kích thích ruột gây ra.

“Đối với những bệnh nhân bị chứng kích thích ruột, điều quan trọng là bạn phải biết mình có thể tiêu thụ tốt những thực phẩm nào. Cố gắng để tránh tiêu thụ nhiều các loại thực phẩm giàu chất xơ có thể ngăn ngừa các triệu chứng xuất hiện trầm trọng” bác sĩ Rumsey giải thích.

5. Nếu bị bệnh thận 

Những thời điểm ăn nhiều rau quả lợi bất cập hại

Những người bị bệnh thận mạn tính, bị suy thận nên hạn chế ăn các loại rau có chứa nhiều kali, phốt pho vì thận không lọc được các chất này ra khỏi máu. Các thực phẩm như: khoai lang, khoai tây, măng tây, nấm những người bệnh thận nên hạn chế.

6. Khi bị ợ nóng

Các loại quả chứa axit như cà chua không nên ăn khi bạn bị ợ nóng, vì cà chua có tính axit sẽ làm cho triệu chứng ợ nóng trở nên trầm trọng hơn và nguy hại hơn là nó bị trào ngược dạ dày – thực quản.

Nguồn: Bs dinh dưỡng

BẠN SẼ QUAN TÂM

amthucsaigon.webnhom

Xem thêm bài viết liên quan

Advertise with Anonymous Ads

Tin liên quan

Bạn đang muốn tìm mua bún mắm và chưa biết nơi nào bán bún mắm ngon ở Sài Gòn với giá hiện tai bao nhiêu và cách thức đặt món ra sao. Hôm nay ẩm thưc thực sài gòn sẽ giới thiệu bạn vài địa điểm bán bún mắm ngón ở Sài Gòn nhé!
Với hơn 10 cách ướp thịt siêu ngon này, bạn có thể lưu lại để sau này khi nấu các món có liên quan để ướp thịt có cái để tham khảo nha!
Với những công thức xào mì gói vừa nhanh vừa đơn giãn, bạn sẽ không mất thời gian để chuẩn bị cho gia đình mình 1 buổi sảng đầy đủ dinh dưỡng đâu! Cùng tìm hiểu cách làm nhé!
Bạn đang sống ở Sài Gòn và hôm nay muốn tìm 1 địa chỉ bán các món chay để ăn cùng gia đình? hạy tham khảo một vài quán sau đây nha!
Bạn là tín đồ của món cháo vịt hoặc gỏi Vit và muốn tìm một quán ăn ngon ở Sài Gòn có thể xem qua danh sách các quán này để biết địa chỉ ghé thưởng thức nha
Cuối tuần này bạn đang có ý định họp mặt bạn bè hoặc gia đình để thư giản hoặc cùng nhau kể những câu chuyện vui trong cuộc sông và đang tìm quán cafe có view đẹp ở Gò Vấp hay Tân Bình hãy để cho amthucsaigon giới thiệu bạn 1 quán cafe vừa có phong cảnh đẹp lại có những món nước ngon tuyết nhé!
Nhà hàng Ẩm Thực 79 là điểm đến lý tưởng cho những ai muốn tìm về hương vị thân quen được chế biến bởi đội ngũ đầu bếp nhiều năm kinh nghiệm, am hiểu ẩm thực Việt.
Bạn đang tìm vài công thức ăn chay có nguyên liệu là đậu hủ (đậu phụ) để nấu cho gia đình trong dịp lễ? hãy tham khảo những món chay mà đậu hủ là nguyên liệu chính sau đây nha!
Bánh Canh Cua 79 Vĩnh Viễn vị ngọt đậm đà từ nước dùng gia truyền của Cô Dung chủ quán đậm đà vàng ươm, hơi sệt, mang vị ngọt thanh đặc trưng từ thịt và gạch cua vô cùng hấp dẫn.
Khách vừa đặt chân vào bể nước, hàng trăm chú cá bu lại rỉa lấy rỉa để.
Hình thức vừa uống bia vừa nghe DJ đánh có thể là hình thức không còn xa lạ với các bạn trẻ ở sài gòn. Quán này các bạn có thể biết tên khá quen Club Beer Republic nơi xã Stress cho các bạn.
Với hơn 7 công thức dạy muối chua vừa cay vừa ngon bạn hãy lưu vào để làm cho gia đình dùng kèm trong các bữa cơm nha!

Tin

Mới

Cập

Nhật

Trong

Ngày

Của

Ẩm

Thực

Sài

Gòn