Lên lại bên trên!

Những thời điểm ăn nhiều rau quả lợi bất cập hại

Thứ Năm, Ngày 23 Tháng 10, 2020

Bệnh Crohn gây nên các viêm nhiễm đường tiêu hóa, nên những người bị bệnh này nên ăn các loại thực phẩm nhẹ để dạ dày và đương ruột không phải làm việc nhiều giúp mau hồi phục.

Advertise with Anonymous Ads

1. Khi bị bệnh viêm ruột Crohn

Những thời điểm ăn nhiều rau quả lợi bất cập hại

Bệnh Crohn gây nên các viêm nhiễm đường tiêu hóa, nên những người bị bệnh này nên ăn các loại thực phẩm nhẹ để dạ dày và đương ruột không phải làm việc nhiều giúp mau hồi phục.

Người bệnh không nên nhiều ăn các loại trái cây, rau và ngũ cốc nguyên hạt. Ăn ít chất xơ sẽ giúp người bệnh dễ chịu hơn. Nếu bệnh thuyên giảm có thể ăn uống bình thường để bổ sung dinh dưỡng đầy đủ.

2. Khi bị chướng bụng, đầy hơi 

Những thời điểm ăn nhiều rau quả lợi bất cập hại

Có rất nhiều thực phẩm có hàm lượng chất xơ cao như: cải bắp, súp lơ xanh, măng tây, cải bó xôi, các loại hạt đậu,… có thể khiến tình trạng đầy bụng, chướng hơi nặng hơn. Các chuyên gia dinh dưỡng cũng cảnh báo, nếu cố gắng ăn nhiều chất xơ sẽ gây ra tình trạng cơ thể không tiêu thụ hết và làm đầy hơi.

3. Trước hoặc sau phẫu thuật dà dày, ruột

Sau khi phẫu thuật dạ dày, ruột, chẳng hạn như một cắt bỏ ruột, hầu hết bệnh nhân sẽ phải kiêng tiêu thụ rau trong khoảng 2-6 tuần để vết thương trong ruột mau lành. Thời gian kiêng ăn rau có thể tùy vào mỗi bệnh nhân và tình trạng phẫu thuật.

Các chuyên gia dinh dưỡng cũng khuyên, những người sau khi phẫu thuật dạ dày, đường ruột nên hạn chế chất xơ đề giảm sự lưu chuyển qua ruột.  Đến khi bình phục cần tăng cường bổ sung để bù đắp dinh dưỡng cho cơ thể.

4. Khi bị hội chứng ruột kích thích

Tương tự như khi bị bệnh viêm ruột Crohn, người có hội chứng ruột kích thích (IBS) sẽ cảm thấy tốt hơn nếu có chế độ ăn uống ít chất xơ. Chế độ ăn này sẽ giúp tránh các triệu chứng chướng bụng, đau bụng, chuột rút và tiêu chảy do hội chứng kích thích ruột gây ra.

“Đối với những bệnh nhân bị chứng kích thích ruột, điều quan trọng là bạn phải biết mình có thể tiêu thụ tốt những thực phẩm nào. Cố gắng để tránh tiêu thụ nhiều các loại thực phẩm giàu chất xơ có thể ngăn ngừa các triệu chứng xuất hiện trầm trọng” bác sĩ Rumsey giải thích.

5. Nếu bị bệnh thận 

Những thời điểm ăn nhiều rau quả lợi bất cập hại

Những người bị bệnh thận mạn tính, bị suy thận nên hạn chế ăn các loại rau có chứa nhiều kali, phốt pho vì thận không lọc được các chất này ra khỏi máu. Các thực phẩm như: khoai lang, khoai tây, măng tây, nấm những người bệnh thận nên hạn chế.

6. Khi bị ợ nóng

Các loại quả chứa axit như cà chua không nên ăn khi bạn bị ợ nóng, vì cà chua có tính axit sẽ làm cho triệu chứng ợ nóng trở nên trầm trọng hơn và nguy hại hơn là nó bị trào ngược dạ dày – thực quản.

Nguồn: Bs dinh dưỡng

BẠN SẼ QUAN TÂM

amthucsaigon.webnhom

Tin liên quan

loading...

Xem thêm bài viết liên quan

Với 5 quán cà phê sau đây ở Quận Tân Phú, amthucsaigon hy vòng giúp bạn chọn được một địa điểm cuối tuần thư giản bên gia đình và bạn bè nhé!
Nem nướng Ninh Hòa được chế biến từ thịt heo nạc giã nhuyễn, trộn đều với mỡ hạt lựu, nêm thêm tỏi, đường, tiêu, muối..
Nha Trang một thiêng đường du lịch của Việt Nam. Với vô vàng những món ngon, bạn có thể thưởng thức. Nhưng đôi khi bạn sẽ bối rối không biết sẽ phải mua gì về làm quà cho gia đình vì dường như bạn muốn mua tất cả. Hãy để ẩm thực sài gòn tư vấn vài món ngon bạn có thể mua về làm quà biếu nhé.
Nha Trang không chỉ với các đặc sản nổi tiếng như bánh căn, bò nướng Lạc Cảnh... mà nem nướng Nha Trang là một món ngon bạn nhất định không thể bỏ qua.
ánh xoài hay bánh tráng xoài là đặc sản nổi tiếng của Nha Trang, có vị chua thanh, ngọt vừa, phảng phất mùi thơm tự nhiên của xoài, rất thích hợp để ăn chơi chơi.
- Nha Trang là thành phố biển được rất nhiều người yêu thích. Bãi biển sạch, trong, bãi cát dài vàng ươm. Hơn nữa, ẩm thực ở đây lại có rất nhiều món ngon, đa dạng, giá cả phải chăng. Đến Nha Trang nhất định phải ăn nha. Đến đây du lịch, bạn phải lưu lại những Món Ngon Nha Trang và quán ăn ngon ở Nha Trang dưới đây!
Nha Trang một thiêng đường du lịch của Việt Nam. Với vô vàng những món ngon, bạn có thể thưởng thức. Nhưng đôi khi bạn sẽ bối rối không biết sẽ phải mua gì về làm quà cho gia đình vì dường như bạn muốn mua tất cả. Hãy để ẩm thực sài gòn tư vấn vài món ngon bạn có thể mua về làm quà biếu nhé.
Những nơi bán đảm bảo VSATTP ở thời điểm hiện tai và tổng hợp giá và cách bảo quản các loại khô cá lóc 1 nắng, 3 nắng, lóc đồng, lóc nuối và! Hy vọng bạn có thể chọn mua cho mình loại khô cá lóc bạn đang cần nhé !
Với 5 món ăn kết hợp với món khô lóc sau đây, am thuc saigon sẽ giúp bạn có 1 tập hợp các công thức làm món nhậu chuyên nghiệp nhưng chỉ mất không qua 15p để tiếp đãi bạn bè lai rai cuối tuần nhé!
Những địa chỉ bán bún chả cá ngon nhất mà ẩm thực sài gòn tổng hợp hy vọng làm 1 cẩm nang cho bạn cùng gia đình có thể thưởng thức vào những dịp cuối tuần nhé.
Bạn đang muốn nấu 1 nồi bánh canh chả cá để đãi gia đình vào cuối tuần và đang tìm nguyên liệu chả cá nào làm món bánh canh sao cho ngon nhất? chúng tôi chia sẽ bạn vài cách chọn chả cá ngon cho tô bánh canh chả cá của bạn ngon nhất nhé!
Những món như: Lạp xưởng sốt cà chua, lạp xưởng xào khoai tây, lạp xưởng sào tỏi. Ẩm thực sài gòn hy vọng sẽ giúp bạn bổ sung thêm kiến thức trong công thức nấu ăn của gia định ạ!

Tin

Mới

Cập

Nhật

Trong

Ngày

Của

Ẩm

Thực

Sài

Gòn