Lên lại bên trên!

Những thực phẩm giết chết tinh trùng

Thứ Sáu, Ngày 30 Tháng 6, 2022
Vì vậy, các chuyên gia cảnh báo: những cặp vợ chồng muốn có con nên tránh ăn những thực phẩm dưới đây, vì chúng có thể sẽ làm giảm chất lượng tinh trùng.

1. Nội tạng động vật

Những thực phẩm giết chết tinh trùng

Nội tạng động vật là món khoái khẩu của nam giới, đặc biệt trong các cuộc nhậu các món nướng, luộc: lòng, dạ dày, tràng, gan,… của động vật được phái mạnh ưu tiên. Tuy nhiên theo Theo nghiên cứu mới nhất của Bệnh viện Chang Gung Memorial Đài Loan, nội tạng trâu, bò, lợn,… có chứa chất cadmium, chất này có thể gây vô sinh nếu kết hợp với việc nghiện hút thuốc lá.

2. Đậu phụ

Các nhà khoa học cảnh báo đàn ông không nên ăn đậu phụ và các sản phẩm từ đậu nành. Một nghiên cứu của Trường Đại học Harvard do tiến sỹ George Charles Navarro, Mỹ cho biết: nếu ăn đậu nành mỗi ngày sẽ khiến số lượng tinh trùng giảm sút.

Từ năm 2000 đến năm 2006, các nhà nghiên cứu đã theo dõi thí nghiệm trên 99 người đàn ông. Kết quả là đàn ông ăn đậu phụ hàng ngày, mỗi ml tinh dịch có nồng độ tinh trùng thấp hơn đáng kể so với nam giới không ăn. Đồng thời những người ăn đậu nành thường có tình trạng rối loạn chức năng cương dương cao hơn 3,46 lần so với những người không ăn

Vì vậy, những ông bố tương lai không nên ăn quá nhiều đậu phụ. Hạn chế tối đa nếu bạn đang muốn có con, mức độ cho phép chỉ khoảng 100 gram/tuần.

3. Gà rán và thực phẩm nướng

Những thực phẩm giết chết tinh trùng

Các loại đồ nướng và món ăn nhiều tinh bột chiên có nhiều chất độc acrylamide, chất này sẽ làm yếu tinh trùng. Ngoài ra, nó còn chứa kim loại nặng cadmium, được mệnh danh như “thuốc trừ sâu” rất độc hại cho tinh trùng. 

4. Bánh kẹo ngọt

Trong các loại bánh ngọt, bánh quy, sô cô la, salad, bánh rán, khoai tây chiên, bánh kem, khoai tây chiên, mì gói…. có chứa một lượng lớn các axit béo bão hòa không tốt cho sức khỏe.

Loại axit béo này có thể làm giảm sự tiết nội tiết tố nam, tác động xấu đến hoạt động của tinh trùng, gián đoạn phản ứng của tinh trùng trong cơ thể.

5. Bia

Loại đồ uống này sẽ làm giảm testosterone, làm giảm số lượng tinh trùng, đồng thời chứa một hóa chất giống như estrogen tự nhiên của môi trường (tương tự hoóc môn sinh dục nữ). Hàm lượng oestrogen trong cơ thể nam giới sẽ ảnh hưởng xấu tới hoạt động của tinh trùng khi vào cơ thể người phụ nữ. Đây là một trong các nguyên nhân gây vô sinh ở nam giới

Những thực phẩm giết chết tinh trùng

Khi nghiên cứu về mối liên hệ giữa việc uống bia và khả năng duy trì nòi giống của đàn ông, các nhà nghiên cứu tại Đại học Hoàng gia Anh nhận thấy rằng, để thụ tinh được trong trứng, tinh trùng phải phóng thích một số enzime cho phép phá vỡ màng trứng. Ở những người uống nhiều bia, hàm lượng oestrogen cao sẽ khiến hoạt động phóng enzime diễn ra trước khi tinh trùng tìm được trứng để thụ tinh.

6. Cà phê

Các chuyên gia Trường Đại học Bradford (Anh) và California (Mỹ) cho rằng: Cánh nam giới nếu uống nhiều cà phê không những tự mình sẽ làm giảm số lượng tinh trùng mà số tinh trùng bị tổn hại cũng tăng lên với mật độ cao hơn so với những người đàn ông khác không uống hoặc chỉ uống hàng ngày một ít cà phê.

TS Andrew Wyrobek, người chủ trì cuộc nghiên cứu, khẳng định: “Những người đàn ông trong độ tuổi sinh sản hấp thụ từ 3 tách cà phê trở lên mỗi ngày sẽ gây tổn thương cho tinh trùng dẫn đến việc tái sắp xếp nhiễm sắc thể trong phôi. Điều này có thể làm chết phôi và gây ra các dị tật bẩm sinh về sau cho trẻ khi chúng được sinh ra”.

Nguồn: Bs dinh dưỡng

BẠN SẼ QUAN TÂM

amthucsaigon.webnhom

Xem thêm bài viết liên quan

Advertise with Anonymous Ads

Tin liên quan

Bạn đang muốn tìm mua bún mắm và chưa biết nơi nào bán bún mắm ngon ở Sài Gòn với giá hiện tai bao nhiêu và cách thức đặt món ra sao. Hôm nay ẩm thưc thực sài gòn sẽ giới thiệu bạn vài địa điểm bán bún mắm ngón ở Sài Gòn nhé!
Với hơn 10 cách ướp thịt siêu ngon này, bạn có thể lưu lại để sau này khi nấu các món có liên quan để ướp thịt có cái để tham khảo nha!
Với những công thức xào mì gói vừa nhanh vừa đơn giãn, bạn sẽ không mất thời gian để chuẩn bị cho gia đình mình 1 buổi sảng đầy đủ dinh dưỡng đâu! Cùng tìm hiểu cách làm nhé!
Bạn đang sống ở Sài Gòn và hôm nay muốn tìm 1 địa chỉ bán các món chay để ăn cùng gia đình? hạy tham khảo một vài quán sau đây nha!
Bạn là tín đồ của món cháo vịt hoặc gỏi Vit và muốn tìm một quán ăn ngon ở Sài Gòn có thể xem qua danh sách các quán này để biết địa chỉ ghé thưởng thức nha
Cuối tuần này bạn đang có ý định họp mặt bạn bè hoặc gia đình để thư giản hoặc cùng nhau kể những câu chuyện vui trong cuộc sông và đang tìm quán cafe có view đẹp ở Gò Vấp hay Tân Bình hãy để cho amthucsaigon giới thiệu bạn 1 quán cafe vừa có phong cảnh đẹp lại có những món nước ngon tuyết nhé!
Nhà hàng Ẩm Thực 79 là điểm đến lý tưởng cho những ai muốn tìm về hương vị thân quen được chế biến bởi đội ngũ đầu bếp nhiều năm kinh nghiệm, am hiểu ẩm thực Việt.
Bạn đang tìm vài công thức ăn chay có nguyên liệu là đậu hủ (đậu phụ) để nấu cho gia đình trong dịp lễ? hãy tham khảo những món chay mà đậu hủ là nguyên liệu chính sau đây nha!
Bánh Canh Cua 79 Vĩnh Viễn vị ngọt đậm đà từ nước dùng gia truyền của Cô Dung chủ quán đậm đà vàng ươm, hơi sệt, mang vị ngọt thanh đặc trưng từ thịt và gạch cua vô cùng hấp dẫn.
Khách vừa đặt chân vào bể nước, hàng trăm chú cá bu lại rỉa lấy rỉa để.
Hình thức vừa uống bia vừa nghe DJ đánh có thể là hình thức không còn xa lạ với các bạn trẻ ở sài gòn. Quán này các bạn có thể biết tên khá quen Club Beer Republic nơi xã Stress cho các bạn.
Với hơn 7 công thức dạy muối chua vừa cay vừa ngon bạn hãy lưu vào để làm cho gia đình dùng kèm trong các bữa cơm nha!

Tin

Mới

Cập

Nhật

Trong

Ngày

Của

Ẩm

Thực

Sài

Gòn