Vài nét về cây chè vằng
Chè vằng còn được gọi với nhiều tên gọi khác nhau như chè cước man, dây vắng, lài ba gân… Đặc biêt, hình dáng bên ngoài của loài cây này tương đối giống và rất dễ bị nhầm lẫn với cây lá ngón. Do vậy ở một số vùng, cây chè vằng còn được gọi là cây lá ngón.
Cây chè vằng – công dụng của chè vằng
Theo kinh nghiệm dân gian cũng như những nghiên cứu từ các bài thuốc Đông y, đây là loài cây có tính mát, không có độc tố và chứa nhiều hợp chất sinh học quan trọng đối với cơ thể. Hai bộ phận quan trọng của cây thường được sử dụng để đun nước uống là lá và cành. Bạn có thể dùng lá và cành tươi hái quanh năm hoặc phơi khô chúng để dùng dần đều được.Tăng kích thích tuyến sữa, gọi sữa mẹ về liên tục nhờ chè vằng
Chúng ta đều biết sữa mẹ là dưỡng chất cực kỳ quan trọng giúp con phát triển toàn diện trong những năm tháng đầu đời. Đối với một số sản phụ sau sinh, khi sữa chưa kịp về hoặc về với tần suất ít, không đều thì ngoài các món ăn bổ dưỡng thì móng giò, đu đủ… thì nước uống từ lá chè vằng cũng được sử dụng khá phổ biến.
Chè vằng giúp tăng kích thích tuyến sữa, gọi sữa mẹ về đều – công dụng của chè vằng
Công dụng lợi sữa, tăng kích thích tuyến sữa ở mẹ sau sinh của loài cây này đã được nhiều nghiên cứu khoa học cũng như thực tiễn lâm sàng kiểm nghiệm, chứng minh. Sử dụng nước uống từ lá, thân chè vằng hàng ngày với liều lượng và tần suất phù hợp sẽ giúp tăng khả năng tiết sữa, giúp sữa về đều và nguồn sữa mát, chất lượng cho con.
Mặc dù là sản phẩm tốt cho mẹ sau sinh, tuy nhiên loài cây này lại không được khuyến khích dùng cho phụ nữ đang mang thai vì nó có thể ảnh hưởng tới quá trình sinh nở. Để sử dụng, bạn có thể dùng khoảng 50g chè (có thể là tươi hoặc khô tùy điều kiện hay nhu cầu) và cho vào ấm đun lấy nước trong vòng khoảng 20 – 30 phút. Bạn có thể đun lại từ 1 – 2 lần sau nước đầu tiên hoặc đun bã của nước đầu tiên với lá mới để sử dụng.
Mẹ có thể dùng lá phơi khô hoặc tươi để uống – công dụng của chè vằng
Một lưu ý nhỏ là sau khi nấu lá để lấy nước uống thì các mẹ nên sử dụng hết lượng nước đó trong vòng một ngày. Không nên để bã hay nước lá qua đêm hoặc sử dụng nhiều ngày vì lúc này bã và nước có thể bị hỏng, thiu hay nhiễm khuẩn từ môi trường gây ảnh hưởng tới sức khỏe.
Nguồn: Sức khỏe
